Tas nozīmē, ka vegāni neēd gaļu, mājputnu gaļu, zivis, olas, pienu vai citus piena produktus, vai medu. Vegāni arī neēd produktus, kas satur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas, pat nelielos daudzumos.
Kā piens nav vegāns?
Tomēr piena produkti nav gaļa, tad kāpēc vegāni nedzer dzīvnieku pienu? Vegāni uzskata, ka nekad nevajadzētu lietot dzīvnieku izcelsmes produktus nevienā no to formām tādu pašu ētisku iemeslu dēļ. Lai gan neviena govs netiek nogalināta, lai iegūtu govs pienu, modernais rūpnieciskais komplekss nodrošina, ka govis tiek turētas pret to gribu, lai ražotu pienu.
Kā jūs saucat vegānu, kurš dzer pienu?
Lakto veģetārisms Vegānisms Laktoveģetārieša (dažkārt saukta par laktāriešu; no latīņu saknes lakt-, piens) diēta ir diēta, kas atturas no gaļas, kā arī olu patēriņa, vienlaikus patērējot piena produktus, piemēram, pienu, sieru, jogurtu, sviestu, gī, krējumu un kefīru.
Vai vegāni lieto alkoholu?
Vegānu alkoholā ietilpst spirti, alus, vīns un sidrs, kas nesatur dzīvnieku izcelsmes produktus. Tāpat kā no pārtikas, ko mēs ēdam, vegāni izvēlas izvairīties no alkohola, kas nav vegānisks, un jebkādiem produktiem ar dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļām.
Vai vegāni ātrāk piedzeras?
Saskaņā ar pētniekiem no Utrehtas universitātes Nīderlandē, kuri analizēja, kā uzturvielu uzņemšana ietekmē paģiru smagumu, veģetāriešiem un vegāniem var būt smagākas paģiras nekā gaļas ēdājiem divu iemeslu dēļ. uzturvielas.
