Probiotikas satur mikroorganismus, no kuriem lielākā daļa ir baktērijas, kas ir līdzīgas labvēlīgajām baktērijām, kas dabiski sastopamas cilvēka zarnās. Tie ir pieejami bezrecepšu (OTC) vai pēc receptes un dažādos veidos, piemēram, kapsulās, paciņās vai uztura bagātinātājos.
Vai es varu saņemt bezrecepšu probiotikas?
“Tā kā probiotikas ir bezrecepšuun tām nav nepieciešama recepte, farmaceiti ir unikālā situācijā, lai palīdzētu pacientiem orientēties daudzos pieejamos produktos. teica.
Kas ir vislabākais probiotiķis, ko lietot bezrecepšu veidā?
Vispārējs ieteikums ir izvēlēties probiotiskos produktus ar vismaz 1 miljardu koloniju veidojošo vienību un satur Lactobacillus, Bifidobacterium vai Saccharomyces boulardii ģints, dažas no visvairāk pētītajām probiotikām.
Vai bezrecepšu probiotikas patiešām iedarbojas?
Šķiet, ka baktērijas palīdz tikai tiem cilvēkiem, kuri cieš no dažiem specifiskiem zarnu trakta traucējumiem. “ Nav pierādījumu, kas liecinātu, ka cilvēki ar normāliem kuņģa-zarnu trakta traktiem var gūt labumu no probiotiku lietošanas,” saka Metjū Ciorba, gastroenterologs no Vašingtonas universitātes Sentluisā.
Kam nevajadzētu lietot probiotikas?
Lai gan probiotikas parasti ir droši lietojamas, 2017. gada pārskata rezultāti liecina, ka bērniem un pieaugušajiem ar smagām slimībām vai imūnsistēmas traucējumiem vajadzētu izvairīties no probiotiku lietošanas. Dažiem cilvēkiem ar šiem stāvokļiem ir bijušas bakteriālas vai sēnīšu infekcijas probiotiku lietošanas rezultātā.
