7 veidi, kā pārprogrammēt sevi graujošas domas
- Iedomājieties, kas jūs būtu bez bailēm un šaubām. …
- Beidziet jaukt godīgumu ar patiesību. …
- Dariet labu pat tad, ja nejūtaties lieliski. …
- Aizstāt “es nevaru” ar “es nevaru”. …
- Aizstāt “man ir” pret …
- Atcerieties, ka izceļat sevi. …
- Strādājiet no ārpuses iekšā.
Kas ir sakāvnieciska attieksme?
: attieksme pieņemt, gaidīt vai samierināties, lai uzvarētu.
Kas izraisa sakāvi?
Augšana negatīvās situācijās, mēģinājumi un mēģinājumi gūt panākumus, neiegūstot virsroku, vai tādi apstākļi kā depresija vai trauksme ir tikai daži no daudzajiem piemēriem, kas to var veicināt. spēcīgs domāšanas veids, ko man patīk saukt par "uzvarētāju ".
Kas ir pretstats sakāvnieciskai attieksmei?
Pretstatā personai, kura sagaida vai ir pārmērīgi gatava pieņemt neveiksme . optimists . Poljana . sapņotājs . utopisks.
Kas ir pārspēts domāšanas veids?
Dekāvnieciska attieksme ir negatīva domāšana, kurā jūs ticat, ka cietīsit neveiksmi, pirms pat sāksit. Jūs atrunājat sevi no mērķu sasniegšanas, sakot sev, ka nevarat gūt panākumus, pat ja jums nav pierādījumu, kas to apstiprinātu.