Logo lv.boatexistence.com

Vai terapeits man noderētu?

Satura rādītājs:

Vai terapeits man noderētu?
Vai terapeits man noderētu?

Video: Vai terapeits man noderētu?

Video: Vai terapeits man noderētu?
Video: Откровения. Массажист (16 серия) 2024, Maijs
Anonim

Psihoterapija, sarunu vai runas terapija, konsultācijas vai vienkārši terapija - neatkarīgi no tā, kādā vārdā tas tiek saukts, garīgās veselības konsultācijas var sniegt labumu cilvēkiem cīnās ar emocionālām grūtībām, dzīves izaicinājumiem un garīgās veselības problēmāmTerapija var palīdzēt uzlabot daudzu garīgās veselības stāvokļu simptomus.

Kā zināt, vai terapija gūs labumu?

Vai man vajadzētu sākt terapiju? 10 pazīmes, kuras varētu gūt labumu, strādājot ar terapeitu vai konsultantu

  • 1) Pašlaik jums ir daudz kas notiek. …
  • 2) Jūs nevarat runāt ar draugiem un ģimeni par notiekošo. …
  • 3) Jums šķiet, ka jums ir beigušies resursi. …
  • 4) Apkārtējie cilvēki ir noraizējušies. …
  • 5) Jūs nevarat koncentrēties ne uz ko citu.

Kam būtu noderīga terapija?

Terapija var palīdzēt jums tikt galā ar emocijām vai situācijām, pat ja tās neizmaina dzīvi. Lai gūtu labumu no terapijas, jums nav jābūt diagnosticētam ar garīgās veselības problēmām. Iespējams, vēlēsities justies labāk par sevi. Vai arī jūs meklējat veidus, kā pilnībā izmantot savu potenciālu.

Vai terapija var jums dot labumu?

Terapija var jums palīdzēt uzzināt, kas izraisa trauksmi un depresiju, kā mainīt pieeju problēmām, lai samazinātu atkārtotas trauksmes un depresijas iespējamību, un uzzināt, kā labāk rūpēties sev, lai saglabātu garīgās labklājības sajūtu.

Vai ikviens var gūt labumu no terapeita?

Daudzi cilvēki uzskata, ka terapija ir izdevīga tikai cilvēkiem, kuriem ir nopietna slimība. Tomēr realitāte ir tāda, ka gandrīz ikviens, neatkarīgi no viņa garīgā stāvokļa un stāvokļa, var gūt labumu no terapijas.

Ieteicams: