Saprātīgi sērfošana ātri iemāca atpazīt labu vilni, lielisku vilni un sliktu vilni. … Sērfošana palīdz attīstīt labu spriedumu, lai zinātu, kad to darīt, un tāda prasme dzīvē ir nenovērtējama.
Ko mēs varam mācīties no sērfošanas?
10 sērfošanas nodarbības māca par dzīvi un biznesu
- Ticība sev maina visu. …
- Ja ir laba iespēja, jums tā ir jāizmanto. …
- Jums nav jābūt spēcīgākajam, tikai vislabāk informētam. …
- Jums ir jāapņemas veikt savas darbības. …
- Piespiediet sevi, un lietas, kas bija grūti, kļūs viegli.
Kāda ir sērfošanas pozitīvā ietekme?
Sērfošana sniedz daudzus ieguvumus veselībai, tostarp: sirds un asinsvadu fitness - no airēšanas. plecu un muguras spēks – šie muskuļi nostiprināsies no airēšanas. kāju un serdes spēks - tiklīdz jūs stāvēsit uz dēļa, spēcīgas kājas un spēcīgs kodols noturēs jūs augšā.
Kāpēc sērfošana sagādā prieku?
Sērfotāji izdala daudz adrenalīna un endorfīnu, kamēr viņi brauc pa viļņiem. Šie hormoni izraisa sirdsdarbības ātruma un asinsspiediena paaugstināšanos. Adrenalīna pieplūdums liek justies ļoti dzīvam. Endorfīni pēc savas ķīmiskās struktūras atgādina opiātus, un tiem piemīt pretsāpju īpašības.
Kāpēc sērfošana nāk par labu jūsu prātam?
Sērfošana ne tikai uzlabo jūsu fizisko sagatavotību, bet arī attīra jūsu prātu un darbojas kā emocionāls stabilizators Tā Zen efekts nomierina prātu un līdzsvaro emocijas. Tie, kas aktīvi nodarbojas ar sērfošanu, zina, ka tas mazina stresu, uzlabo garastāvokli un pat palīdz pārvarēt zaudējumus un skumjas.
