Satura rādītājs:
- No kuriem augļiem vajadzētu izvairīties grūtniecības laikā?
- Kurš ir veselīgākais auglis grūtniecības laikā?
- Kurš ir veselīgāks persiks vai nektarīns?
- Vai nektarīni jums kaitē?
Video: Vai nektarīni ir noderīgi grūtniecībai?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
Ja esat grūtniece, ēdot vairāk ar kāliju bagātu pārtiku, piemēram, nektarīnus, var palīdzēt nodrošināt drošu un veselīgu piegādi. Nektarīni var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu to kālija satura dēļ. Tas var veicināt pozitīvus rezultātus grūtnieču veselības jomā.
No kuriem augļiem vajadzētu izvairīties grūtniecības laikā?
Papaija– Acīmredzamu iemeslu dēļ tas ir saraksta augšgalā. Neapstrādāta vai daļēji nogatavojusies papaija satur lateksu, kas var izraisīt priekšlaicīgas kontrakcijas un var būt bīstams jūsu mazulim.
Kurš ir veselīgākais auglis grūtniecības laikā?
Labākie augļi, ko ēst grūtniecības laikā
- Aprikozes. Aprikozes satur: …
- Apelsīni. Apelsīni ir lielisks avots: …
- Mango. Mango ir bagāti ar A un C vitamīnu. …
- Bumbieri. Bumbieri nodrošina daudz šādu uzturvielu: …
- Granātāboli. Granātāboli var nodrošināt grūtniecēm daudz: …
- Avokado. …
- Gvajava. …
- Banāni.
Kurš ir veselīgāks persiks vai nektarīns?
Tie abi ir labs C vitamīna, karotinoīdu un kālija avots. Tie nodrošina arī E vitamīnu, B vitamīnus, kalciju, šķiedrvielas un nedaudz dzelzs. … Nektarīni nodrošina divreiz lielāku A vitamīna daudzumu un nedaudz vairāk C vitamīna un kālija nekā persiki.
Vai nektarīni jums kaitē?
Nektarīniem ir laba uztura profils, kas satur daudz vitamīnu un minerālvielu, tostarp beta karotīnu, kas piešķir tiem dzeltensarkano krāsu. Organisms var pārvērst beta-karotīnu par A vitamīnu, kas nepieciešams, lai atbalstītu normālu imūnsistēmas darbību un mūsu ādas un acu veselību.
Ieteicams:
Vai džakuzi ir droša grūtniecībai?
Speciālisti iesaka ierobežot karstas vannas vai saunas lietošanu grūtniecības laikā līdz mazāk nekā 10 minūtēm vienlaikus vai pilnībā atteikties no tām, īpaši pirmajās nedēļās. Sēžot karstā vannā vai saunā, jūsu ķermeņa temperatūra var paaugstināties līdz līmenim, kas var būt bīstams jūsu mazulim, kas attīstās .
Vai konfektes ir kaitīgas grūtniecībai?
Ir Labi ļauties neregulārai tieksmei pēc ēdiena, ja vien turpiniet ēst daudzveidīgu veselīgu pārtiku. Ja jums kārojas daudz neveselīgu ēdienu, piemēram, saldumu vai šokolādes, mēģiniet nepārspīlēt. Pārāk daudz cukura var izraisīt pārmērīgu svara pieaugumu un zobu problēmas .
Vai metronidazols ir kaitīgs grūtniecībai?
Secinājums: Grūtniecības laikā bakteriālās vaginozes un trichomoniāzes ārstēšana ar metronidazolu ir efektīva un nerada teratogēna risku Metronidazola ieguvums priekšlaicīgu dzemdību samazināšanā tika pierādīts šo kombināciju gadījumā. zāles ar citām antibiotikām .
Vai krama vitamīni ir noderīgi grūtniecībai?
Bezrecepšu vitamīni satur jums nepieciešamo dzelzi, kalciju, folijskābi un citas uzturvielas. Daži ieteicamie bezrecepšu vitamīni pirmsdzemdību periodā ir: CVS, Rite Aid, K-Mart, Walgreens vai Target zīmola pirmsdzemdību vitamīni. Flintstones Complete Košļājamie (Ņem 2 dienā) Vai Flinstona vitamīnos ir folijskābe?
Vai pasterizēts piens ir piemērots grūtniecībai?
coli, Listeria, Salmonella vai baktērijas, kas izraisa tuberkulozi. Lai izvairītos no šīm pārtikas izraisītām slimībām, lietojiet tikai pasterizētu pienu un piena produktus, tostarp sieru. Neēdiet zemāk uzskaitītos mīkstos sierus, ja vien tie nav izgatavoti no pasterizēta piena.
