Futbolā ķiveres saskarsme ar ķiveri ir viens no visizplatītākajiem satricinājuma avotiem, taču jebkura veida satricinošs trieciens, kura rezultātā galva pēkšņi sagriežas atpakaļ vai uz sāniem, var izraisīt smadzeņu satricinājumu pret galvaskausu Šis trieciens - smadzenes atsitoties pret galvaskausu - izraisa smadzeņu satricinājumu.
Cik bieži futbolā notiek smadzeņu satricinājumi?
Smadzeņu satricinājumu fakti
10% no visiem kontaktsporta sportistiem katru gadu gūst smadzeņu satricinājumus. Smadzeņu traumas izraisa vairāk nāves nekā jebkura cita sporta trauma. Futbolā smadzeņu traumas veido 65% līdz 95% no visiem nāves gadījumiem. Futbola traumas, kas saistītas ar smadzenēm, rodas viena no katrām 5,5 spēlēm
Kādi ir 5 smadzeņu satricinājumu cēloņi?
Cilvēki, kuriem ir lielāks smadzeņu satricinājuma risks, ir:
- Vecāki cilvēki un bērni līdz 4 gadu vecumam, jo viņiem ir risks nokrist.
- Pusaudžiem veloavāriju un ar sportu saistītu galvas traumu dēļ.
- Militārais personāls sprādzienbīstamu ierīču iedarbības dēļ.
- Ikviens, kas iesaistīts autoavārijā.
- Fiziskas vardarbības upuri.
Kurš futbolā, visticamāk, gūs smadzeņu satricinājumu?
Cilvēki, kuri pagātnē ir guvuši smadzeņu satricinājumu, visticamāk, nākotnē gūs vēl vienu smadzeņu satricinājumu. Vecums. Cilvēkiem , kas jaunāki par 24 gadiem, un cilvēkiem, kas vecāki par 75 gadiem, ir vislielākais smadzeņu satricinājuma risks. Faktiski bērni vecumā no 0 līdz 14 gadiem ir gandrīz pusmiljons neatliekamās palīdzības dienesta apmeklējumu smadzeņu satricinājuma dēļ.
Kā jūs futbolā novēršat smadzeņu satricinājumus?
Futbola satricinājumu profilakse: ko jūs varat darīt
- Vienmēr valkājiet atbilstošu aprīkojumu, tostarp treniņu laikā.
- Pārbaudiet spēles laukumus, vai nav nelīdzenu vietu.
- Treniņos iekļaujiet kaklu stiprinošus vingrinājumus.
- Paliktņa sānu stabi triecienam.
- Atbrīvojieties no agresijas praksē un laukumā.
- Mācieties un izmantojiet pareizu tehniku.
