Caurejas līdzekļi izraisa ūdens zudumu, nevis svara zudumu. Īslaicīgs svara zudums, ko cilvēki var piedzīvot, lietojot caurejas līdzekļus, patiesībā ir saistīts ar ūdens zudumu. Zaudēt ūdeni nav tas pats, kas zaudēt ķermeņa taukus. Daudzi caurejas līdzekļi palīdz zarnām absorbēt vairāk ūdens no ķermeņa vai saglabā ūdeni zarnās ap izkārnījumiem.
Vai caurejas līdzekļi paātrina vielmaiņu?
Kā aprakstīts iepriekš, šķiedrvielas tikai paātrina resnās zarnas pārvietošanās laiku - tās neietekmē ātrumu, kādā mūsu ķermeņa šūnas izmanto pārtikas enerģiju. Tāpat caurejas līdzekļu lietošana, lai palīdzētu jums doties uz vannas istabu nepaātrina vielmaiņu tā, ka jūs sadedzināsiet vairāk kaloriju nekā parasti.
Vai caurejas līdzekļu pārdozēšana liek jums zaudēt svaru?
Pirmoreiz lietotā caurejas līdzekļu pārdozēšana reti ir nopietna. Smagi simptomi, visticamāk, ir cilvēkiem, kuri ļaunprātīgi lieto caurejas līdzekļus, lietojot lielu daudzumu svara zaudēšanas. Var rasties šķidruma un elektrolītu līdzsvara traucējumi.
Vai ir pareizi lietot caurejas līdzekļus katru dienu?
Ja aizcietējumu izraisa cits stāvoklis, piemēram, divertikuloze, bieža vai ilgstoša caurejas līdzekļu lietošana var pasliktināt aizcietējumu, samazinot resnās zarnas spēju sarauties. Izņēmums ir beztaras veidojošie caurejas līdzekļi. Šos ir droši lietot katru dienu.
Kā tauki pamet tavu ķermeni?
Jūsu ķermenim ir jāatbrīvojas no tauku nogulsnēm, izmantojot virkni sarežģītu vielmaiņas ceļu. Tauku vielmaiņas blakusprodukti atstāj jūsu ķermeni: ūdensveidā caur ādu (kad svīstat) un nieres (urinējot). Kā oglekļa dioksīds caur plaušām (kad izelpojat).
