Tātad šeit ir 6 lietas, kas jums jādara:
- Lasiet gudri par pagātni. Es lietoju terminu “lasīt gudri”, nevis tikai “lasīt”. …
- Lasiet gudri par tagadni. …
- Lasiet gudri par nākotni. …
- Izlasiet gudri par tendenču attīstību. …
- Veiciet satura analīzi. …
- Projektējiet punktus nākotnē.
Kas ir nākotnes gaidīšana?
Nākotnes gaidīšana ir emociju regulēšanas process (Erk et al., 2006; Grupe et al., 2013). … Nākotnes paredzēšana ļauj piešķirt kognitīvos un emocionālos resursus un plānot uzvedības stratēģijas, lai tiktu galā ar gaidāmajiem notikumiem (Erk et al., 2006; Grupe et al., 2013).
Kā es varu uzlabot savas cerības?
Daniels Koils
- 1) Prakse tikai acīm - atliciniet treniņu laiku, kurā koncentrējaties tikai uz informācijas uzņemšanu - līdzīgi kā NFL spēlētājs skatītos filmu. …
- 2) Iztaujājiet labākos izpildītājus - meklējiet labākos un palūdziet viņiem aprakstīt, kas notiek viņu galvās svarīgākajos brīžos - kādas pazīmes viņi meklē.
Ko cilvēki sagaida?
Vienkāršas lietas, piemēram, pusdienu pārtraukumi, vakariņas ar ģimeni vai TV skatīšanās ir nelielas balvas, kuras mēs varam sagaidīt, lai palīdzētu mums izdzīvot katru dienu. Citas atlīdzības, piemēram, atvaļinājumi, mūzikas koncerti vai luksusa pirkumi, ir lielākas lietas, kas bieži tiek sadalītas ilgākā laika periodā.
Kāda ir spēja paredzēt?
Spēja paredzēt arī norāda uz spēju koncentrēties, liecina jauns pētījums par maziem bērniem. Pētījumā tiek pētīts, kas notiek bērnu smadzenēs, kad viņi paredz pieskārienu rokai, un šī smadzeņu darbība tiek saistīta ar izpildfunkcijām, kuras bērns demonstrē citos garīgos uzdevumos.
