Mūsdienu daoistu diēta būtībā ievēro iņ-jaņ pamatteoriju un 5 elementus, tā lielā mērā balstās uz neapstrādātiem veseliem graudiem, svaigiem dārzeņiem un ļoti maz gaļas … Tomēr, zivis un citas jūras veltes jālieto tikai reizi nedēļā lielā Iņ daudzuma dēļ.
Ko taoisti drīkst ēst?
Taoistu diētas pamatā ir vietēji audzētu bioloģisko produktu ēšana sezonā, kad iespējams, un izvairīšanās no skābiem pārtikas produktiem, mākslīgām pārtikas piedevām, stipri apstrādātiem un grūti sagremojamiem pārtikas produktiem. Uzsvars tiek likts uz veseliem graudiem, augļiem, dārzeņiem, sēklām, riekstiem, sojas produktiem un siltu, termiski apstrādātu pārtiku.
Vai taoisti var lietot alkoholu?
Laozi teica: "Priekšraksts pret apreibinošo vielu lietošanu ir šāds: Nedrīkst lietot nekādus alkoholiskos dzērienus, ja vien tas nav jālieto, lai izārstētu slimību, lai uzmundrinātu viesus. ar mielastu vai reliģisku ceremoniju vadīšanu. "
Vai Laodzi ēda gaļu?
Lao-Cu un Konfūcijs - pretējas tradīcijas, līdzīgas diētas:
Ar savu pieeju “Dzīvo un ļauj dzīvot”, tas dabiski noveda pie diētas bez gaļas, novērsties no visa veida vardarbības.
Kāpēc taoisti neēd ķiplokus?
Kāpēc bez ķiplokiem vai sīpoliem? Taoisti pirms tūkstošiem gadu saprata, ka savienoto dzimtas augi ir kaitīgi cilvēkiem to veselīgā stāvoklī … Konkrēti, sīpoli ir kaitīgi plaušām, ķiploki sirdij, puravi – liesai., maurloki uz aknām un pavasara sīpoli uz nierēm.
