Logo lv.boatexistence.com

Kas ir šakti paklājiņš?

Satura rādītājs:

Kas ir šakti paklājiņš?
Kas ir šakti paklājiņš?

Video: Kas ir šakti paklājiņš?

Video: Kas ir šakti paklājiņš?
Video: Shakti Mat Review - Physiotherapist, Anne 2024, Maijs
Anonim

Shakti akupresūras paklājiņš ir ikdienas pašaprūpes līdzeklis, kura pamatā ir Indijas nagu pamatne Pretēji izplatītajam uzskatam nagu pamatnes ir izmantotas kā relaksācijas līdzeklis 5, 000 gadi. Tūkstošiem asu tapas rada spiedienu uz ādu un muskuļiem, nodrošinot mierīgu miegu, relaksāciju, garīgo skaidrību un labsajūtu.

Ko dara Shakti paklājiņš?

Stimulācija Shakti Mat nodrošina palielina asinsriti, kas palīdz nogādāt locītavās, kaulos, muskuļos un citos bojātajos audos skābekli, barības vielas, sāpes mazinošus un pretiekaisuma hormonus..

Vai Shakti paklājiņš jums ir labs?

Kohuts atrada vienu pētījumu par Shakti Mats, kas tika publicēts 2011. gadā un kurā tika atklāts, ka cilvēkiem, kuri 20 minūtes gulēja uz paklāja, ir neliela sirdsdarbības ātruma samazināšanās, asinsspiediens un izmaiņas. par autonomās nervu sistēmas darbību.

Cik ilgi jāguļ uz akupresūras paklājiņa?

Kā lietot. Pie akupresūras paklājiņiem var būt nepieciešama pierašana. Smailes ir asas un var izraisīt diskomfortu vai sāpes vairākas minūtes, pirms tās sāk sasildīt ķermeni un justies labi. Lai iegūtu maksimālu rezultātu, izmantojiet paklājiņu katru dienu 10 līdz 20 minūtes vienlaikus.

Cik ilgi jūs varat palikt uz Shakti paklājiņa?

Shakti sesijas laikam vai biežumam nav ierobežojumu, un ir pilnīgi normāli aizmigt uz paklājiņa. Mēs iesakām mērķēt uz 15 minūtēm vai ilgāk, lai izjustu pilnu akupresūras efektu.

Ieteicams: