Logo lv.boatexistence.com

Ko jūs varat ēst bezgaļas pirmdienās?

Satura rādītājs:

Ko jūs varat ēst bezgaļas pirmdienās?
Ko jūs varat ēst bezgaļas pirmdienās?

Video: Ko jūs varat ēst bezgaļas pirmdienās?

Video: Ko jūs varat ēst bezgaļas pirmdienās?
Video: 5 Daily Must-Have Habits for Immune System Health Webinar 2024, Maijs
Anonim

12 IDEJAS BEZGAĻAS PIRMDIENĀM, LAI SĀKT NEDĒĻU PAREIZI

  • Southwest Quinoa kastrolis. …
  • Pikantā kukurūzas zupa. …
  • Edamame Burgers ar Sriracha Mayo. …
  • Chipotle Huevos Rancheros. …
  • Kāpostu, tomātu un siera pildītas sēnes. …
  • Cukīni nūdeles ar pikanto tomātu mērci. …
  • Teriyaki dārzeņu nūdeļu bļoda. …
  • Kokosriekstu sarkano lēcu karijs.

Vai bezgaļas pirmdienā varat ēst zivis?

Vai ir pareizi ēst zivis? Neskatoties uz kampaņas nosaukumu, Pirmdiena bez gaļas aicina atbalstītājus arī doties bez zivīm.

Vai bezgaļas pirmdienā varat ēst olas?

Vai manā bezgaļas pirmdienā var iekļaut sieru vai olas? Jūs varat izvēlēties, vai iekļaut sieru vai olas, taču mēs aicinām jūs izpētīt augu izcelsmes iespējas jūsu pirmdienas ēdienreizēm.

Kā jums padodas pirmdienas bez gaļas?

Lai sāktu, vadlīnijās teikts, ka mazāk nekā 7% no jūsu ikdienas kalorijām jāsaņem no piesātinātajiem taukiem un 300 mg vai mazāk no holesterīna. Lai to ievērotu, jūs nevēlaties savā pirmdienas ēdienkartē iekļaut sarkano gaļu, cūkgaļu, vistu, tītaru un citus piena produktus ar augstu tauku saturu (pilnpienu vai sieru). Ierobežojiet olas līdz 1 dienā.

Vai bezgaļas pirmdienā varat ēst vistu?

Ko jūs varat ēst bezgaļas pirmdienā? Nu… nav gaļa! Tas ietver liellopu gaļu, cūkgaļu, jēra gaļu, kazu, vistu un tītaru. Lielākā daļa cilvēku arī izvēlas neēst zivis bezgaļas pirmdienā.

MEATLESS MONDAY IS A BAD IDEA!

MEATLESS MONDAY IS A BAD IDEA!
MEATLESS MONDAY IS A BAD IDEA!
Atrasti 40 saistīti jautājumi

Ieteicams: