Jūs nevarat neko fiziski darīt, lai prodromālās dzemdības pārvērstu par īstu Taču, sekojot līdzi kontrakciju laikam un koncentrējoties uz to, vai kontrakcijas kļūst sāpīgākas un ciešākas, vai atslābināšanās, sniedz jums labu norādi par to, vai jūs varētu virzīties uz īstu darbu.
Vai prodromālās dzemdības sākas un beidzas?
Prodromālās dzemdības ir dzemdības, kas sākas un beidzas, pirms sākas pilnībā aktīvas dzemdības. To bieži sauc par “viltus darbu”, taču tas ir slikts apraksts. Medicīnas speciālisti atzīst, ka kontrakcijas ir reālas, taču tās nāk un iet, un dzemdības var neprogresēties.
Cik ilgi var būt prodromālas dzemdības?
Prodromālā fāze parasti var ilgt no 24 līdz 72 stundām, lai gan tā var nākt un pāriet visas dienas garumā. Ja strādājat ar savu otro, trešo vai vēlāku mazuli, iespējams, ka esat uzņēmīgs pret dzemdībām, kas sākas naktī un izzūd līdz rītam.
Vai prodromālo darbu var pārvērst īstā darbā?
Diemžēl nav daudz ko darīt Mēģiniet kustēties, lai mazinātu prodromālās dzemdību sāpes, relaksējieties ar siltu vannu, uzturiet hidratāciju un ēdiet barojošu pārtiku. Viegla vingrošana, piemēram, pastaiga, var arī mudināt mazuli ieņemt pareizo dzemdību pozu.
Vai visi piedzīvo prodromālu dzemdību?
Lai gan prodromālās dzemdības nav termins, ko lieto lielākajā daļā medicīnas literatūras, daudzi ārsti un vecmātes to izmanto, lai aprakstītu "praktiskās" kontrakcijas (sauktas arī par "viltus dzemdībām"), kas notiek pirms aktīvām dzemdībām. Tomēr prodromālas dzemdības nenotiek visās grūtniecībās.
