Veselības ieguvumi Ķiploku maurloki ir bagāti ar C vitamīnu, kas pasargā no saaukstēšanās un drudža, kā arī bagāti ar riboflavīnu, kāliju, A vitamīnu, dzelzi, tiamīnu un beta karotīnu. Šie elementi palīdz palielināt asins skaitu, uzturēt asinsspiedienu un palielināt imunitāti.
Kā maurloki noder jūsu ķermenim?
Maurloki satur gan holīnu, gan folātus. Atsevišķi katrs no šiem komponentiem ir saistīts ar atmiņas funkciju uzlabošanu Pētījumi liecina, ka pieaugušie, kuri ēd vairāk pārtikas produktu, kuros ir holīns, labāk veic kognitīvos testus, savukārt cilvēkiem ar zemu holīna līmeni šķiet ir lielāks risks saslimt ar Alcheimera slimību.
Kādas ir maurloku blakusparādības?
Pārāk daudz maurloku uzņemšana var izraisīt kuņģa darbības traucējumus. Uzklājot uz ādas: nav pietiekami daudz uzticamas informācijas, lai zinātu, vai maurloki ir droši, uzklājot uz ādas. Dažiem cilvēkiem tas var izraisīt blakusparādības, piemēram, alerģiskas ādas reakcijas.
Vai diabētiķi var ēst maurlokus?
Ķiploku maurloku ekstrakts samazina glikozētā hemoglobīna līmeni pre-diabētiķiem: astoņu nedēļu RCT. Astoņu nedēļu RCT parādīja, ka ķiploku maurloku (allium hookeri) ekstrakts spēj samazināt glikozētā hemoglobīna (HbA1c) līmeni pirmsdiabēta slimniekiem.
Vai maurloki ir noderīgi nierakmeņu ārstēšanai?
Maurloku lapas satur dažādus fitoķīmiskus savienojumus, tostarp alkaloīdus, flavonoīdus, glikozīdus, steroīdus, tanīnus un dažādas minerālvielas, piemēram, kāliju, magniju un nātriju, kas satur daudz kālija, un tiek uzskatīts, ka tas izšķīdina kalcija oksalātu nierakmeņi, kur viens no galvenajiem faktoriem, kas ietekmē …
