Augos PQQ nāk tieši no augsnes un augsnes baktērijām Galvenie PQQ baktēriju avoti ir metilotrofs, 16 rizobijs (parasta augsne) baktērijas), 17 un acetobacter baktērijas. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka PQQ līdzīgie savienojumi augsnē sākotnēji radās un ir atrodami starpzvaigžņu putekļiem.
No kā ir atvasināts PQQ?
PQQ ir pirolohinolīna hinons. To dažreiz sauc par metoksatīnu, pirolohinolīna hinona dinātrija sāli un ilgmūžības vitamīnu. Tas ir savienojums, ko veido baktērijas, un tas ir atrodams augļos un dārzeņos.
Kuri pārtikas produkti satur PQQ?
Jūs droši vien ēdat nedaudz PQQ katru dienu. Nelielos daudzumos tas ir atrodams daudzos pārtikas produktos, piemēram, spināti, zaļie pipari, kivi, tofu, natto (fermentētas sojas pupiņas), zaļā tēja un cilvēka piens. Tomēr mēs parasti nesaņemam daudz PQQ no pārtikas - tikai aptuveni 0,1–1,0 miligrami (mg) dienā.
Kā dabiski iegūt PQQ?
PQQ ir atrasts visos līdz šim analizētajos augu pārtikas produktos. 1 PQQ bagāti pārtikas produkti ir pētersīļi, zaļie pipari, kivi, papaija un tofu. 2 Šie pārtikas produkti satur apmēram 2- 3 mikrogramus uz 100 gramiem. Zaļā tēja nodrošina apmēram tādu pašu daudzumu uz 120 ml porciju.
Kāda ir PQQ funkcija?
PQQ aizsargā ķermeņa šūnas no oksidatīviem bojājumiem un atbalsta enerģijas vielmaiņu un veselīgu novecošanos Tas tiek uzskatīts arī par jaunu kofaktoru ar antioksidantu un B vitamīniem līdzīgu darbību. Tas veicina kognitīvo veselību un atmiņu, apkarojot mitohondriju disfunkciju un aizsargājot neironus no oksidatīviem bojājumiem.
