Satura rādītājs:
- Vai jūs varat kļūt atkarīgs no melatonīna?
- Vai ir droši lietot melatonīnu ilgstoši?
- Vai melatonīna ieradums veido vai izraisa atkarību?
- Kas notiek, kad pārtraucat lietot melatonīnu?
Video: Vai veidojas melatonīna ieradums?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
Atšķirībā no dažiem recepšu miega līdzekļiem melatonīnam nav konstatētas atkarību izraisošas īpašības. Tomēr, lietojot pārāk daudz melatonīna piedevu, var samazināties ķermeņa dabiskā ražošana un tas var paļauties uz melatonīna iegūšanu no uztura bagātinātājiem, nevis pašam.
Vai jūs varat kļūt atkarīgs no melatonīna?
Melatonīns parasti ir drošs īslaicīgai lietošanai. Atšķirībā no daudzām miega zālēm, lietojot melatonīnu, ir maz ticams, ka jūs kļūsiet atkarīgi, pēc atkārtotas lietošanas (pieradināšana) būs vājāka reakcija vai paģiru efekts. Visbiežāk sastopamās melatonīna blakusparādības ir šādas: galvassāpes.
Vai ir droši lietot melatonīnu ilgstoši?
Melatonīns, IESPĒJAMS, ir DROŠS, ja to pareizi lieto iekšķīgi, ilgstošiDaži cilvēki melatonīnu ir droši lietojuši līdz 2 gadiem. Tomēr tas var izraisīt dažas blakusparādības, tostarp galvassāpes, īslaicīgu depresijas sajūtu, miegainību dienas laikā, reiboni, vēdera krampjus un aizkaitināmību.
Vai melatonīna ieradums veido vai izraisa atkarību?
Atšķirībā no citām miega zālēm melatonīns neizraisa abstinences vai atkarības simptomus. Tas arī neizraisa miega “paģiras”, un jūs neveidojat toleranci pret to. Citiem vārdiem sakot, laika gaitā jums nav nepieciešams vairāk un vairāk, kas ir atkarības iezīme.
Kas notiek, kad pārtraucat lietot melatonīnu?
Pēc melatonīna lietošanas pārtraukšanas vai abstinences parādības nedrīkst rasties. Tomēr jūs varat atgūt savus vecos simptomus. Ja lietojat lielu devu, ārsts, iespējams, vēlēsies devu lēnām samazināt, pirms to pilnībā pārtraucat.
Ieteicams:
Vai alas veidojas erozijas vai nogulsnēšanās rezultātā?
Ala ir pazemes atvere. Tam ir savienojums ar zemes virsmu. Alu veido kaļķakmens erozija zem zemes. Skābais ūdens pārvietojas pa kaļķakmens plaisām un padara tās lielākas . Vai alas ir erozijas vai nosēdumu piemērs? Alas ir viens no gruntsūdeņu erozijas veidotiem reljefa veidiem.
Vai veidojas jauna jūras dibena?
Šo fenomenu mūsdienās sauc par plātņu tektoniku. Vietās, kur divas plātnes pārvietojas viena no otras, pie okeāna vidus grēdām, jauns jūras dibens nepārtraukti veidojas jūras dibena izplatīšanās laikā. Šī neplānotā kara laika zinātniskā uzmērīšana ļāva Hesam savākt okeāna dibena profilus Klusā okeāna ziemeļu daļā.
Vai kanjoni veidojas ātri vai lēni?
Aras parasti veidojas gar jau esošiem upju kanāliem. … Lielais kanjons izveidojās, Kolorādo upei lēnām nolietojot pamatiežus. Cik ilgā laikā veidojas kanjoni? Kanjonu gadījumā eroziju visbiežāk izraisa upe. Upes iegriežas zemē ar saviem plūstošajiem ūdeņiem, nolietojot zemi, un miljoniem gadu veidojas kanjons.
Vai alas veidojas laika apstākļu vai erozijas rezultātā?
Ogļskābe īpaši labi izšķīdina iežu kaļķakmeni. Darbojoties lēni daudzus gadus, gruntsūdeņi pārvietojas pa mazām plaisām. Ūdens izšķīst un aiznes cieto iežu, pakāpeniski paplašinot plaisas, galu galā veidojot alu. Gruntsūdeņi satur šķīdumā izšķīdušās minerālvielas.
Vai jūs varat būt atkarīgs no melatonīna?
Atšķirībā no citiem miega medikamentiem melatonīns neizraisa abstinences vai atkarības simptomus. Tas arī neizraisa miega “paģiras”, un jūs neveidojat toleranci pret to. Citiem vārdiem sakot, laika gaitā jums nav nepieciešams arvien vairāk un vairāk, kas ir atkarības pazīme .
