Satura rādītājs:
- Kāds ir ātrākais veids, kā izārstēt izspiedušos disku?
- Vai inversijas tabula var pasliktināt situāciju?
- Kam nevajadzētu izmantot inversijas tabulu?
- Vai pakarināšana ir piemērota diska izliekšanai?
Video: Vai inversijas tabula palīdzētu izspiesties diskam?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
Lielākajai daļai cilvēku, kuriem ir diska trūce, nav nepieciešama operācija, lai novērstu problēmu. Invertēšana uz Teeter inversijas tabulas palīdz atspiest skriemeļus, paplašinot atstarpi starp skriemeļiem un mazinot spiedienu uz diskiem.
Kāds ir ātrākais veids, kā izārstēt izspiedušos disku?
Ārstēšana ar atpūtu, pretsāpju medikamentiem, mugurkaula injekcijām un fizikālo terapiju ir pirmais solis uz atveseļošanos. Lielākā daļa cilvēku uzlabojas 6 nedēļu laikā un atgriežas pie normālas aktivitātes. Ja simptomi turpinās, var ieteikt operāciju.
Vai inversijas tabula var pasliktināt situāciju?
Atkārtoti noslogojot locītavas ar spiedienu, atgriežoties vertikālā stāvoklī pārāk ātri var izraisīt spazmas un pastiprināt muguras sāpes, īpaši, ja jums ir diska trūce.
Kam nevajadzētu izmantot inversijas tabulu?
Pacientiem ar hipertensiju, asinsrites traucējumiem, glaukomu vai tīklenes atslāņošanos nevajadzētu izmantot inversijas galda terapiju. Pakāršana daļēji vai pilnīgi otrādi palielina spiedienu un asins plūsmu uz galvu un acīm. Rezumējot, inversijas terapija nav jaunums.
Vai pakarināšana ir piemērota diska izliekšanai?
Ja jums ir pull-uz augšu vai zoda pacelšanas stienis, šis ir lielisks vingrinājums, kas palīdz gūt labumu no mugurkaula dekompresijas. Šis vingrinājums burtiski ir tieši tāds, kā tas izklausās; pakāries pie bāra. To darot, tas ļaus jums atspiest mugurkaulu un palīdzēt mazināt simptomus.
Ieteicams:
Vai kafija palīdzētu tikt galā ar paģirām?
Daži cilvēki var ieteikt kafiju kā līdzekli pret paģirām, taču tā neārstē paģiras un, visticamāk, sniegs nelielulabumu, ja tāds ir. Dažos gadījumos tas var pat pasliktināt paģiru simptomus. Pašlaik paģiras nevar izārstēt, un vienīgais veids, kā izvairīties no simptomiem, ir izvairīties no alkohola .
Vai kompresijas zeķes palīdzētu pret pietūkumu?
Kompresijas zeķes var novērst jūsu kāju nogurumu un sāpes. Tās var arī mazināt pēdu un potīšu pietūkumu, kā arī palīdzēt novērst un ārstēt zirnekļa un varikozas vēnas. Tie var pat atturēt jūs no apreibuma vai reiboņa, kad pieceļaties kājās .
Vai tas palīdzētu vai palīdzētu?
1 Atbilde. Kopumā mēs izmantojam "palīdz" ar trešās personas vienskaitlī, "help" ar visām pārējām formām . Kas ir pareizi, palīdz vai palīdz? "Palīdzība" parasti netiek izmantota kā palīdzības daudzskaitļa forma Vietas, kur mēs varam izmantot 'palīdz', ir paredzētas trešās personas tagadnes laikam.
Vai inversijas tabula palīdzēs sāpēm muguras lejasdaļā?
Inversijas tabulas var piedāvāt atvieglojumu pacientiem, kuri cīnās ar muguras sāpēm. Šie nolaižamie galdi palīdz izstiept muskuļus un mīkstos audus ap mugurkaulu un nodrošina vieglu vilkšanu no gravitācijas (vilces), lai noņemtu spiedienu no nerviem un diska starp mugurkaula kauliem (skriemeļiem) .
Vai atmosfērā notiek inversijas?
Tiek sauktas arī par laikapstākļu inversijām vai termiskām inversijām, temperatūras inversijas notiek, ja parastais atmosfēras siltuma gradients tiek mainīts. Parasti gaiss pie zemes ir salīdzinoši silts, un atmosfēra kļūst vēsāka, paaugstinoties .
