Logo lv.boatexistence.com

Vai sēras kādreiz beigsies?

Satura rādītājs:

Vai sēras kādreiz beigsies?
Vai sēras kādreiz beigsies?

Video: Vai sēras kādreiz beigsies?

Video: Vai sēras kādreiz beigsies?
Video: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит 2024, Maijs
Anonim

Tā vietā, lai “tiktu pāri” vai “pārietu” no bēdām, jums vajadzētu veltīt nepieciešamo laiku un rūpes, lai apstrādātu piedzīvoto zaudējumu. Lai gan skumjas ar laiku mazinās, tās patiesi nepazūd… jo jūs nekad neaizmirsīsit cilvēku, kuru pazaudējāt, un viņa ietekmi uz jūsu dzīvi.

Cik ilgi ilgst sēras?

Nav noteikta skumju grafika. Jūs varat sākt justies labāk pēc 6 līdz 8 nedēļām, taču viss process var ilgt no 6 mēnešiem līdz 4 gadiem Jūs varat sākt justies labāk nelielos veidos. No rīta piecelties kļūs vieglāk, vai arī jums būs vairāk enerģijas.

Cik ilgi ir pārāk ilgi sērot?

Pētījumi liecina, ka lielākajai daļai cilvēku sliktākie bēdu simptomi - depresija, bezmiegs, apetītes zudums - sasniedz maksimumu sešos mēnešosTurpinoties pirmajam gadam, šīs sajūtas var mazināties. Bet tas ir normāli, ka vairākus gadus pēc nāves joprojām jūtamas skumjas, īpaši īpašos gadījumos.

Kādā vecumā ir visgrūtāk zaudēt vecākus?

Saskaņā ar PsychCentral: “Tiem, kas baidās zaudēt vecākus, visbaisīgākais laiks sākas četrdesmito gadu vidū Starp cilvēkiem vecumā no 35 līdz 44 gadiem tikai viena trešdaļa (34%) ir piedzīvojuši viena vai abu vecāku nāvi. Tomēr cilvēkiem vecumā no 45 līdz 54 gadiem gandrīz divām trešdaļām ir (63%).”

Vai jūs joprojām varat sērot pēc 3 gadiem?

Ir pilnīgi normāli justies dziļi skumji vairāk nekā gadu un dažreiz arī daudzus gadus pēc tam, kad cilvēks, kuru jūs mīlat, ir miris. Nespiediet uz sevi, lai justos labāk vai virzītos tālāk, jo citi domā, ka jums vajadzētu. Esiet līdzjūtīgs pret sevi un veltiet vietu un laiku, kas jums nepieciešams, lai sērotu.

Ieteicams: