Jaunpiens ir pienains šķidrums, ko izdala zīdītāji, kuri nesen ir dzemdējuši, pirms sākas mātes piena ražošana. Tas ir svarīgs uzturvielu avots, kas veicina augšanu un cīnās ar zīdaiņu slimībām, taču to var lietot arī citos dzīves posmos – parasti uztura bagātinātāju veidā.
Kas ir jaunpiens un kāpēc tas ir svarīgi?
Jaunpiens ir pirmais mātes piens, kas tiek ražots grūtniecības laikā un vairākas dienas pēc bērna piedzimšanas. Tam ir priekšrocības, kas pastiprina jaundzimušā imūnsistēmu… Jaunpiens palīdz veidot jūsu mazuļa imūnsistēmu ar antivielām, kas palīdz aizsargāt viņu no mikrobiem un kaitīgiem mikroorganismiem.
Kādas ir 3 jaunpiena priekšrocības?
Jaunpiens ir bagāts arī ar minerālvielām, piemēram, magnijs , kas atbalsta jūsu mazuļa sirdi un kaulus; kā arī varš un cinks, kas palīdz attīstīt viņa imūnsistēmu. Cinks arī palīdz smadzeņu attīstībai, un jaunpienā ir gandrīz četras reizes vairāk cinka nekā nobriedušajā pienā10, lai atbalstītu jūsu jaundzimušā smadzenes, kas strauji attīstās.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai jaunpiens iedarbojas?
Jaunpiena plūsma ir lēna, lai mazulis varētu iemācīties auklēties - prasme, kas prasa mazulim sūkāt, elpot un norīt. Pēc 3–4 dienām jaunpiena pagatavošanas jūsu krūtis sāks justies tvirtākas. Tā ir zīme, ka jūsu piena daudzums palielinās un mainās no jaunpiena uz nobriedušu pienu.
Kā jaunpiens palīdz zarnām?
Jaunpiens palīdz atjaunot zarnu normālu caurlaidības līmeni Tas satur augšanas faktorus un hormonus, kas palīdz zarnām saglabāt ciešu savienojumu integritāti. Jaunpiens satur arī imūnglobulīnus, kas atbalsta zarnu mikrobiomu. Jaunpiens var pat veicināt labvēlīgu baktēriju augšanu zarnās.
