Logo lv.boatexistence.com

Kas ir nagu graušana?

Satura rādītājs:

Kas ir nagu graušana?
Kas ir nagu graušana?

Video: Kas ir nagu graušana?

Video: Kas ir nagu graušana?
Video: Kā modelēt nagus klientam kas tos grauž - Olga Zeltiņa 2024, Maijs
Anonim

Nagu graušana, kas pazīstama arī kā onihofagija vai onihofāgija, ir mutiski piespiedu ieradums sakost nagus. To dažreiz raksturo kā parafunkcionālu darbību, parastu mutes izmantošanu citām aktivitātēm, nevis runāšanai, ēšanai vai dzeršanai. Nagu graušana ir ļoti izplatīta parādība, īpaši bērnu vidū.

Vai nagu graušana ir garīgs traucējums?

A: Ārsti hronisku nagu graušanu klasificē kā obsesīvi-kompulsīvu traucējumu veidu, jo cilvēkam ir grūtības apstāties. Cilvēki bieži vēlas apstāties un veikt vairākus mēģinājumus atmest bez panākumiem. Cilvēki ar onihofāgiju paši nevar apturēt savu uzvedību, tāpēc nav efektīvi likt mīļotajam pārtraukt.

Ko tas nozīmē, ja kāds grauž nagus?

Dažreiz nagu graušana var būt emocionāla vai garīga stresa pazīme. Tas mēdz parādīties cilvēkiem, kuri ir nervozi, nemierīgi vai jūtas nomākti. Tas ir veids, kā tikt galā ar šīm sajūtām. Varat to darīt arī tad, kad jums ir garlaicīgi, izsalcis vai jūtaties nedrošs.

Kas ir nagu graušanas galvenais iemesls?

Nagu graušana ir stresa noņemšanas ieradums, ko pieņēmuši daudzi bērni un pieaugušie. Cilvēki parasti to dara, ja viņiem ir nervozitāte, stress, izsalkums vai garlaicīgi. Visām šīm situācijām kopīga parādība ir trauksme. Onihofāgija ir arī citu emocionālu vai garīgu traucējumu pazīme.

Kā jūs ārstējat nagu graušanu?

Lai pārtrauktu nagu graušanu, dermatologi iesaka ievērot šādus padomus:

  1. Saglabājiet īsus nagus. …
  2. Uzklājiet nagus ar rūgtenas garšas nagu laku. …
  3. Veiciet regulāru manikīru. …
  4. Aizvietojiet nagu graušanas ieradumu ar labu ieradumu. …
  5. Identificējiet savus aktivizētājus. …
  6. Mēģiniet pakāpeniski beigt grauzt nagus.

Ieteicams: