Kad sasniedzat pubertāti, sebuma ražošana var palielināties līdz 500 procentiem. Pusaudžiem vīriešiem ir tendence ražot vairāk sebuma nekā viņu sieviešu dzimuma pārstāvjiem. Tas bieži izraisa taukainu ādu, kurai ir tendence uz pūtītēm. Jūsu sebuma ražošana, visticamāk, sasniegs maksimumu, pirms sasniegsiet pilngadību.
Kas izraisa pārmērīgu sebuma veidošanos?
Galvenais sebuma pārprodukcijas cēlonis ir hormonālā nelīdzsvarotība, tostarp pubertātes un grūtniecības rezultātā. "Tāpat kā hormoniem nozīme ir arī karstumam, vingrinājumiem un ģenētikai," saka Keita Kera, atzītā klīniskā sejas speciāliste.
Kā samazināt sebuma veidošanos?
Ārstēšana
- Regulāri mazgājiet. Share on Pinterest Mazgāšana ar siltu ūdeni un maigām ziepēm var samazināt eļļas daudzumu uz ādas. …
- Izmantojiet toneri. Savelkošie toneri, kas satur alkoholu, mēdz izžūt ādu. …
- Nosusiniet seju. …
- Izmantojiet blotpapīrus un ārstnieciskos spilventiņus. …
- Izmantojiet sejas masku. …
- Uzklājiet mitrinātājus.
Vai sebuma ražošana palielinās līdz ar vecumu?
Sebum ražošana sāk samazināties līdz 20 gadu vecumam un turpina palēnināties līdz ar vecumu. Sejā, galvas ādā, kakla augšdaļā un krūtīs atrodas visvairāk tauku dziedzeru, tāpēc, kad palielinās sebuma veidošanās, šajās vietās ir tendence uz pūtītēm vai taukainu ādu.
Kādi pārtikas produkti palielina sebuma veidošanos?
Rafinēti ogļhidrāti, piemēram, cukurs, rafinēti milti, b altmaize, maizes izstrādājumi, deserti tiek ātri sagremoti un uzsūcas asinsritē, kā rezultātā palielinās insulīna līmenis. Augsts insulīna līmenis palielina androgēnu līmeni, kas stimulē pārmērīgu sebuma veidošanos, taukainu ādu un pūtītes.
