Satura rādītājs:
- Kā es varu palielināt savu krūškurvja izmēru?
- Vai varat mainīt krūšu kaula izmēru?
- Vai jūsu krūšu loks paplašinās, kad jūs iegūstat muskuļus?
- Vai varat izstiept ribas?
Video: Vai puloveri var paplašināt krūšu kauliņu?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
"Pusaudžiem," turpināja Dr. Medaera, "kuri daudzus mēnešus pakāpeniski veic elpojošus pietupienus un puloverus, var sagaidīt ribu loka izaugumu no vienas līdz divām collām un vēl vairāk uz apkārtējiem muskuļiem. Noteikti cilvēki ar neparastu ģenētiku piemēram, jūs varat pārsniegt šīs cerības."
Kā es varu palielināt savu krūškurvja izmēru?
Muguras un vēdera muskuļu stiprināšana var palīdzēt izlīdzināt ribu loku un uzlabot elpošanu. Ja jūsu nelīdzenā puse ir vājāka, papildu vingrinājumu atkārtojumu pievienošana vājākajai pusei var palīdzēt jums izveidot vienmērīgāku izskatu. Daži ieteicamie vingrinājumi bieži ietver: joga pozai.
Vai varat mainīt krūšu kaula izmēru?
Vai ribu būri var padarīt mazāku? Ir neiespējami samazināt krūškurvja izmēru Lai gan vidukļa trenažiera vai korsetes lietošana rada mazākas ķermeņa augšdaļas izskatu, šīs izmaiņas vai izskats nav pastāvīgs. … Vēdera muskuļi ir veidoti tā, lai darbotos kā korsete.
Vai jūsu krūšu loks paplašinās, kad jūs iegūstat muskuļus?
No anatomiskā viedokļa jūsu ribu kaulu izmērs ir nemainīgs, un tos nevar padarīt plašākus. Kad prātā nāk doma par krūšu kaula paplašināšanu, jums jākoncentrējas uz muskuļiem, kas ieskauj šo zonu. palielinot tos ar īpašiem vingrinājumiem, jūs izveidosit pilnīgāku, izteiktāku izskatu.
Vai varat izstiept ribas?
Novietojiet sarullētu dvieli vertikāli gar muguras augšdaļas mugurkaulu un atpūtieties. Ļaujiet plecu smagumam un smagumam radīt maigu stiepšanos caur muguras augšdaļu un ribām. Palieliniet stiepšanos, dziļi elpojot. Veiciet šo stiepšanu 3 līdz 10 minūtes.
Nr.
Ieteicams:
Kam noder vīnogu kauliņu eļļa?
Vīnogu sēklu eļļas potenciālie ieguvumi veselībai Vīnogu eļļā ir augsts E vitamīna līmenis, kam piemīt augstas antioksidanta īpašības, un ir pierādīts, ka tā veicina brīvo radikāļu radīto bojāto šūnu samazināšanos organismā. Šī aizsardzība palīdz novērst sirds slimības un dažus vēža veidus Kas ir slikts vīnogu kauliņu eļļā?
Vai jums vajadzētu masēt kauliņu tūsku?
Vairākas reizes dienā turiet pietūkušo ķermeņa daļu virs sirds līmeņa. Dažos gadījumos var būt noderīgi pacelt skarto ķermeņa daļu miega laikā. Masāža. Glāstīt skarto zonu pret sirdi, izmantojot stingru, bet ne sāpīgu spiedienu, var palīdzēt izvadīt lieko šķidrumu no šīs vietas.
Vai varat paplašināt jaunas versijas?
Iegādājoties vai dzīvojot jaunas mājas mājā, nenozīmē, ka jūs nevarat pagarināt īpašumu. Bieži vien, kad tiek piešķirta plānošanas atļauja jaunai ēkai, tad īpašumam tiek noņemtas atļautās apbūves tiesības . Vai atļautā attīstība attiecas uz jaunbūvēm?
Vai man vajadzētu paplašināt savu golfa pozīciju?
Plašas golfa stājas priekšrocības Ja jums ir plata pamatne, jūsu ķermeņa lejasdaļa būs labi ieaugusi zemē, un jums būs stabila atbalsta pamatne, lai sasniegtu vajadzīgo ātrumu. Turklāt golfa spēlētāji bieži atklāj, ka viņi var iegūt jaudīgāku un plašāku pagriezienu, ja viņiem ir plašāka golfa stāja .
Vai invisalign var paplašināt smaidu?
Ja augšžokļa velve ir pietiekami plata, ka to nav nepieciešams paplašināt, vai ja aukslēju paplašināšanas operācija ir pabeigta, Invisalign var izmantot, lai pārvietotu zobus pareizā stāvoklī un paplašinātu zobus. smaids … Kad zobi ir pārvietoti plašākā pozīcijā, smaids izskatīsies plašāks .
