Logo lv.boatexistence.com

Kam izmanto tvaicētos rīsus?

Satura rādītājs:

Kam izmanto tvaicētos rīsus?
Kam izmanto tvaicētos rīsus?

Video: Kam izmanto tvaicētos rīsus?

Video: Kam izmanto tvaicētos rīsus?
Video: Пребывание в отеле японской пивоварни сакэ🍶 | KURABITO STAY | АСМР 2024, Maijs
Anonim

Īpaši gargraudu tvaicēti rīsi tiek pagatavoti viegli, pūkaini un atsevišķi, padarot tos lieliski piemērotus rīsu salātiem, ceptiem rīsiem, rīsu ploviem, vienmēr ērtajiem un gardajiem krāsnī ceptiem ēdieniem. kastrolis un vairāk!

Kāda ir atšķirība starp tvaicētiem rīsiem un b altajiem rīsiem?

Salīdzinot ar b altajiem rīsiem, tvaicētos rīsos ir mazāk kaloriju, mazāk ogļhidrātu, vairāk šķiedrvielu un vairāk olb altumvielu. Tas padara to par veselīgāku alternatīvu tradicionālajiem b altajiem rīsiem.

Vai jūs gatavojat tvaicētos rīsus tāpat kā parastos rīsus?

Tvaicētu rīsu gatavošana ir vienkārša, un principā ir tas pats, kas parasto rīsu gatavošana … Dažas šķirnes ir jāvāra 45 minūtes, savukārt amerikāņu gaumē pārveidotie rīsi ir iepriekš termiski apstrādāti. un tas aizņem tikai 20 līdz 25 minūtes. Varat arī pagatavot to mikroviļņu krāsnī vai izmantot rīsu plīti.

Vai tvaicēti rīsi ir veselīgāki par brūnajiem rīsiem?

Tvaicēti (pārveidoti) rīsi ir daļēji iepriekš termiski apstrādāti mizā, kas saglabā dažas uzturvielas, kas citādi zaudētas rafinēšanas laikā. Tas var labvēlīgi ietekmēt zarnu veselību un ietekmēt cukura līmeni asinīs mazāk nekā brūnie vai b altie rīsi. Tomēr, lai gan tvaicēti rīsi ir veselīgāki par parastajiem b altajiem rīsiem, brūnie rīsi joprojām ir barojošākais variants.

Vai tvaicētiem rīsiem ir tāda pati garša kā b altajiem rīsiem?

Tvaicēti rīsi sākas pat pirms čaumalas noņemšanas. Šie rīsi ir lielisks laimīgs līdzeklis starp dažādām šķirnēm, jo tie piedāvā izsmalcinātāku garšu nekā b altie rīsi, kā arī vairāk oriģinālo vitamīnu un minerālvielu, kas atrodami rīsu graudos bez riekstu garšas. graudu brūnie rīsi.

Ieteicams: