Alkohols visātrāk uzsūcas tievajās zarnās. Jo ilgāk alkohols paliek kuņģī, jo lēnāk tas uzsūcas un lēnāk iedarbojas uz organismu. Pārtika neļauj alkoholam ātri nokļūt tievajās zarnās. Ja pirms dzeršanas kuņģī ir ēdiens, alkohols uzsūcas lēnāk.
Vai ir labi ēst, dzerot alkoholu?
Ēšana pirms dzeršanas un dzeršanas laikā ir vienīgais praktiskais veids, kā kontrolēt alkoholu, izņemot dzeršanas ātrumu un daudzumu. Ja dzeršanas laikā jūsu kuņģī ir maz vai nav pārtikas, alkohols ātri nonāk tievajās zarnās, un tieši tur tas uzsūcas visātrāk… TĀ NAV LABA IDEJA.
Kas notiek, ja ēdat, kamēr dzerat?
Pētījumi liecina, ka ūdens dzeršana ēdienreizes laikā neietekmē kuņģa iztukšošanās ātrumu, un jūsu kuņģis neatšķir dzeramu m altīti, piemēram, smūtiju, un to pašu. sastāvdaļas ēd veselas, malkojot šķidrumu. To abu sagremošanai nepieciešams vienāds laiks.
Kāpēc ir slikti ēst dzerot?
Mūsu kuņģi zina, kad tu ēdīsi, un sāk nekavējoties izdala gremošanas sulu Ja vienlaikus sākat dzert ūdeni, jūs faktiski atšķaidāt gremošanas sulas izdalās, lai sagremotu jūsu pārtiku, tādējādi kavējot pārtikas sadalīšanos.”
Ko vajadzētu ēst, lietojot alkoholu?
Tas ir tāpēc, ka pārtika kopumā kuņģī sajaucas ar alkoholu. Vislabākie uzturā lietojamie ēdieni ir augļi un dārzeņi ar augstu ūdens saturu, piemēram, gurķi, tomāti, paprika un redīsi, saka Erina Morse, UCLA He alth galvenā klīniskā dietoloģe.
