Amerikas Psihiatru asociācija (APA) neatzīst kompulsīvo iepirkšanos kā savu garīgo traucējumu. Tādēļ nav konsekventu diagnozes kritēriju.
Vai iepirkšanās atkarība ir garīga slimība?
Tā ir aprakstīta kā piespiešana tērēt naudu neatkarīgi no vajadzības vai finanšu līdzekļiem. Lai gan daudziem cilvēkiem patīk iepirkties kā kārums vai kā atpūtas pasākums, kompulsīvā iepirkšanās ir garīgās veselības traucējumi un var izraisīt smagas sekas.
Kā pārtraukt piespiedu iepirkšanos?
Padomi kompulsīvas iepirkšanās pārvaldībai
- Atzīstiet, ka jums ir problēma.
- Lūdziet palīdzību savam ārstam vai garīgās veselības speciālistam.
- Pievienojieties pašpalīdzības grupai, piemēram, Shopaholics Anonymous.
- Atbrīvojieties no savām kredītkartēm.
- Iepērcies ar sarakstu un draugu.
- Izvairieties no interneta iepirkšanās vietnēm un TV iepirkšanās kanāliem.
Kas ir galvenais iepirkšanās atkarības cēlonis?
Kas izraisa atkarību no iepirkšanās? Kā stāsta Ruta Ensa no Indiānas universitātes, dažiem cilvēkiem veidojas atkarība no iepirkšanās, jo viņi būtībā kļūst atkarīgi no tā, kā viņu smadzenes iepērkas. Iepērkoties, viņu smadzenes atbrīvo endorfīnus un dopamīnu, un laika gaitā šīs sajūtas kļūst atkarīgas.
Vai depresija izraisa kompulsīvu iepirkšanos?
Lielākā daļa kompulsīvas iepirkšanās iemeslu ir psiholoģiskie. Parasti cilvēks izjutīs vientulības, depresijas emocijas, viņš jutīsies nekontrolējams noteiktā vietā un centīsies tērēt naudu, lai mazinātu stresu.
