Autoimūnas traucējumi pašlaik skar aptuveni 50 miljonus amerikāņu, un tie kļūst arvien izplatītāki, taču jūs varat ievērojami samazināt risku, izvairoties no vides toksīniem, ēdot pretiekaisuma diētu, saglabājot veselīgu svaru un pietiekami daudz miega naktī.
Kā mēs varam samazināt autoimunitāti?
Labi sabalansēts uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes var arī palīdzēt jums justies labāk. BOTOM LINE: Galvenā autoimūno slimību ārstēšana ir zāles, kas mazina iekaisumu un nomierina pārmērīgi aktīvo imūnreakciju. Ārstēšana var arī palīdzēt atvieglot simptomus.
Vai autoimūna slimība var pāriet?
Lai gan lielākā daļa autoimūno slimību nepāriet, jūs varat ārstēt simptomus un iemācīties pārvaldīt savu slimību, lai jūs varētu baudīt dzīvi! Sievietes ar autoimūnām slimībām dzīvo pilnvērtīgu, aktīvu dzīvi.
Vai jūs varat izārstēt autoimūnu slimību?
Autoimūnas traucējumus vispār nevar izārstēt, taču stāvokli daudzos gadījumos var kontrolēt. Vēsturiski ārstēšanas metodes ietver: pretiekaisuma līdzekļus – lai mazinātu iekaisumu un sāpes. kortikosteroīdi – iekaisuma mazināšanai.
Kā jūs dabiski ārstējat autoimūno slimību?
Stress mazināšana un relaksācijas uzlabošana bieži vien ir svarīgs solis autoimūno traucējumu visaptverošā ārstēšanā. Dabiskās procedūras samazināšanai ietver meditāciju, jogu, masāžu un vingrošanu.
