Satura rādītājs:
- Kad man vajadzētu lietot Yohimbe?
- Cik ilgs laiks nepieciešams, lai Yohimbe sāktu darboties?
- Kādas ir Yohimbe briesmas?
- Vai 40 mg Yohimbe ir par daudz?
Video: Vai jums vajadzētu lietot yohimbe katru dienu?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
Yohimbe uztura bagātinātājiem nav standarta dozēšanas vadlīniju. Daži avoti ir ierosinājuši lietot ne vairāk kā ekvivalents 30 mg johimbīna hidrohlorīda dienā vai aptuveni 10 mg trīs reizes dienā (10). Citos pētījumos pētījuma dalībniekiem izmantota 0,09 mg/mārciņa/dienā (0,20 mg/kg/dienā).
Kad man vajadzētu lietot Yohimbe?
Tā kā tas ir uztura bagātinātājs pirms treniņa, vislabāk ir lietot Yohimbe 15 līdz 30 minūtes pirms treniņa. Yohimbe vislabāk darbojas arī tad, ja to lieto tukšā dūšā, jo ēdiena uzņemšana izraisīs insulīna pieaugumu. Tas savukārt var vājināt johimbīna iedarbību.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai Yohimbe sāktu darboties?
Ričards K. Pietiek pateikt, ka šī ir kā neapstrādāta Viagra: sākas ar apmēram 20 minūtes un ilgst apmēram stundu, lai to izmantotu lielākā daļa. Bet paaugstināts pulss un ķermeņa karstums (svīšana) un adrenalīna pieplūdums turpinās apmēram 3 stundas.
Kādas ir Yohimbe briesmas?
Yohimbe miza var izraisīt ādas pietvīkumu, izsitumus, uzbudinājumu, trauksmi, bezmiegu, reiboni, ātru sirdsdarbību, pastiprinātu urinēšanu, galvassāpes, sliktu dūšu un vemšanu. Riski. Nopietnākas blakusparādības var būt sāpes krūtīs, sirdslēkme, sirds ritma problēmas, piemēram, priekškambaru mirdzēšana, nieru mazspēja un krampji.
Vai 40 mg Yohimbe ir par daudz?
Amerikas Savienotajās Valstīs FDA ir saņēmusi vairākus ziņojumus par krampjiem un nieru mazspēju pēc yohimbe lietošanas. Jau 40 mg dienā var izraisīt nopietnas blakusparādības, piemēram, bīstamas asinsspiediena izmaiņas, halucinācijas, paralīzi, aknu, nieru un sirds problēmas, un pat būt letāliem
Ieteicams:
Vai jūs varat lietot laktulozi katru dienu?
Tipiskā deva: 2–3 ēdamkarotes (vai 30–45 ml) trīs vai četras reizes dienā. Devas pielāgošana: ārsts var pielāgot devu katru dienu vai katru otro dienu, līdz jūs varat izdalīt divus vai trīs mīkstus izkārnījumus dienā . Vai laktulozi var lietot ilgstoši?
Vai jums ir jātīra sausa birste katru dienu?
Kad man vajadzētu nosusināt suku? Dr Engelman iesaka sauso suku katru dienu, lai redzētu rezultātus. Viņa saviem pacientiem iesaka veikt sausu suku, taču brīdina, ka ir iespējama pārmērīga pīlinga iedarbība, ja jutīgai ādai tiek izmantots liels spiediens .
Vai jums vajadzētu darīt omad katru dienu?
Ja izvēlaties pamēģināt ēst vienu ēdienreizi dienā, visticamāk, jums nevajadzētu to darīt 7 dienas nedēļā. Lielākā daļa cilvēku ievēro OMAD shēmu dažas dienas nedēļā, izmantojot parasto uztura shēmu vai mazāk ierobežojošu intermitējošu badošanās režīmu, piemēram, 16/8 metodi .
Vai jums vajadzētu lietot cetirizīnu katru dienu?
Zyrtec (cetirizīns) ir drošs lietošanai katru dienu, ja jums katru dienu ir alerģijas simptomi. Ja jums katru dienu nav alerģijas simptomu, varat lietot to pēc vajadzības dienās, kad šie simptomi jūs traucē . Vai ir droši lietot cetirizīnu katru dienu?
Vai plūškoku var lietot katru dienu?
Plūškoka sīrupus un uztura bagātinātājus, kas ražoti no cienījamiem uzņēmumiem, var lietot katru dienu, pat vairākas reizes dienā. Plūškoka produkti, piemēram, Sambucol Black plūškoka sīrups un Sambucol Black Elderberry Gummies, ir izgatavoti no plūškoka augļiem.
