Amerikas Pediatrijas akadēmija saka, ka vecāki var sākt vēdergraižu jau pirmajā dienā mājās no slimnīcas Sāciet vingrināties vēderā 2–3 reizes dienā apmēram 3 Katru reizi 5 minūtes un pakāpeniski palieliniet vēdera laiku, kad mazulis kļūst stiprāks un ērtāks.
Kā pavadāt vēderu ar jaundzimušo?
Vēdera laiks var arī palīdzēt jūsu mazulim palielināt spēku, kas nepieciešams, lai sēdētu, apgāztos, rāpotu un staigātu. Sāciet vēdera uzpūšanos, izklājiet segu skaidrā vietā Pēc autiņbiksīšu maiņas vai snaudas novietojiet mazuli uz vēdera uz segas uz trīs līdz piecām minūtēm. Mēģiniet to darīt divas līdz trīs reizes dienā.
Kā jūs pavadāt vēderu ar 2 nedēļu vecu?
Sāciet 2 nedēļu vecumā ar īsām nodarbībām no 30 sekundēm līdz vienai minūtei Mēģiniet novietot jaundzimušo vēderu uz leju uz krūtīm vai klēpī, lai viņš pierastu pie šīs pozīcijas. Lai to padarītu par daļu no jūsu ikdienas, novietojiet mazuli uz vēdera pēc katras dienas autiņbiksīšu maiņas.
Vai jaundzimušajiem ir nepieciešams vēdera laiks?
Vēdera laiks ir svarīgs, jo: Palīdz novērst plakanus plankumus mazuļa galvas aizmugurē Padara stiprākus kakla un plecu muskuļus tāpēc jūsu mazulis var sākt sēdēt, rāpot un staigāt. Uzlabo jūsu mazuļa motoriskās prasmes (izmantojot muskuļus, lai pārvietotos un pabeigtu darbību)
Vai 3 nedēļas ir par agru vēdera laikam?
3 nedēļu vecumā jūsu mazuļa ikdienas rutīnā jāiekļauj regulārs vēdergraižu laiks. 5 Iespējams, ka jums nav jāliek mazulim pēc stingra grafika, vienkārši meklējiet mazas kabatas dienā, lai ieviestu vēdera laiku.
