Kāds ir pieļaujamais aspartāma limits? Pieļaujamā aspartāma dienas deva ir 50 mg uz 2,2 mārciņām ķermeņa svara dienā. Šis jaunais pētījums liecina, ka šis skaitlis var būt pārāk augsts un tam vajadzētu būt vairāk par 20 mg uz 2,2 mārciņām ķermeņa svara.
Cik daudz aspartāma ir drošs dienā?
FDA katram saldinātājam nosaka arī pieļaujamo dienas devu (ADI), kas ir maksimālais daudzums, ko uzskata par drošu katru dienu cilvēka dzīves laikā. FDA ir noteikusi ADI aspartāmam 50 miligramus uz kilogramu (mg/kg; 1 kg=2,2 mārciņas) ķermeņa svara dienā.
Cik daudz aspartāma ir toksisks?
Turklāt EFSA paziņoja, ka aspartāms kļūst toksisks tikai tad, kad patērē 4000 mg/kg ķermeņa svara - jeb aptuveni 1600 kārbas diētiskā koksa dienā.
Kādi simptomi liecina par pārāk daudz aspartāma?
Elpas trūkums, paaugstināts asinsspiediens un izlaista vai paātrināta sirdsdarbība ir aspartāma toksicitātes simptomi. Kuņģa-zarnu trakta simptomi. Cilvēkiem bieži rodas kuņģa darbības traucējumi, caureja (iespējams, asiņaina), sāpes vēderā un sāpīga rīšana, lietojot aspartāmu kā saldinātāju.
Vai jums var būt par daudz aspartāma?
Ja cilvēks patērē šo vielu, organisms t nesagremo to pareizi, un tā var uzkrāties. Augsts līmenis var izraisīt smadzeņu bojājumus. FDA mudina cilvēkus ar šo stāvokli uzraudzīt fenilalanīna uzņemšanu no aspartāma un citiem avotiem.
