Logo lv.boatexistence.com

Vai slaucamas govis tiek papildinātas ar b12?

Satura rādītājs:

Vai slaucamas govis tiek papildinātas ar b12?
Vai slaucamas govis tiek papildinātas ar b12?

Video: Vai slaucamas govis tiek papildinātas ar b12?

Video: Vai slaucamas govis tiek papildinātas ar b12?
Video: Гриндельвальд Швейцария 🇨🇭 Swiss Village Tour 🌞 Самые красивые деревни Швейцарии 🚠 4k видео 2024, Maijs
Anonim

Atšķirībā no citiem B vitamīniem, B12 vitamīns augos nav sastopams un ražo tikai baktērijas, ja kob alta piegāde ir pietiekama. Tāpēc slaucamas govis paļaujas uz vitamīnu sintēzi, ko veic spureklī esošās baktērijas, lai apmierinātu to vajadzības.

Vai slaucamajām govīm tiek doti B12 piedevas?

Tātad atgremotājiem nevajag B12 vitamīnu saturošu devu, bet gan kob altu. Kob alta nepieciešamība atgremotājiem patiesībā ir spurekļa mikroorganismu nepieciešamība pēc kob alta, kas to iekļauj B12 vitamīnā (McDowell 2003).

Vai lauksaimniecības dzīvnieki tiek papildināti ar B12?

B12 vitamīnu ražo baktērijas, nevis dzīvnieki vai augi. Dzīvniekiem, tostarp cilvēkiem, tas jāiegūst tieši vai netieši no baktērijām. Lauksaimniecības dzīvnieki saņem B12, ēdot bagātinātu (papildinātu) barību, pakļaujoties ar baktērijām bagātiem kūtsmēsliem un dzerot neapstrādātu (piesārņotu) ūdeni.

Kādi pārtikas produkti tiek papildināti ar B12?

Lai palielinātu B12 vitamīna daudzumu uzturā, ēdiet vairāk tādu pārtikas produktu, kas to satur, piemēram:

  • Lielu gaļa, aknas un vistas gaļa.
  • Zivis un vēžveidīgie, piemēram, forele, lasis, tuncis un gliemenes.
  • Stiprinātas brokastu pārslas.
  • Piens ar zemu tauku saturu, jogurts un siers.
  • Olas.

Kuram piena produktam ir visaugstākais B12?

Piens un piena produkti, piemēram, jogurts un siers ir lieliski olb altumvielu un vairāku vitamīnu un minerālvielu, tostarp B12 vitamīna, avoti. Viena tase (240 ml) pilnpiena nodrošina 46% no B12 vitamīna DV (30). Siers ir arī bagātīgs B12 vitamīna avots.

Ieteicams: