Kā es varu atvieglot sastrēgumus?

Satura rādītājs:

Kā es varu atvieglot sastrēgumus?
Kā es varu atvieglot sastrēgumus?

Video: Kā es varu atvieglot sastrēgumus?

Video: Kā es varu atvieglot sastrēgumus?
Video: От стресса все плывет? Промассируй эти точки! 2024, Novembris
Anonim

Ārstēšana mājās

  1. Izmantojiet mitrinātāju vai iztvaicētāju.
  2. Ejiet ilgi dušā vai elpojiet tvaiku no katla ar siltu (bet ne pārāk karstu) ūdeni.
  3. Dzeriet daudz šķidruma. …
  4. Izmantojiet deguna fizioloģiskā šķīduma aerosolu. …
  5. Izmēģiniet Neti podu, deguna irigatoru vai spuldzes šļirci. …
  6. Novietojiet uz sejas siltu, mitru dvieli. …
  7. Atbalstiet sevi. …
  8. Izvairieties no hlorētiem baseiniem.

Ko es varu dzert, lai atbrīvotos no sastrēgumiem?

Ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi, ko var izmantot, lai atvieglotu un ārstētu sastrēgumus krūtīs

  1. Citrons un medus- Sajauc ēdamkaroti citrona sulas, ēdamkaroti medus un glāzi karsta ūdens un dzer to kā tēju. …
  2. Sālsūdens skalošana- Gargling ar siltu sālsūdeni palīdz izvadīt gļotas no elpceļiem.

Kā gulēt ar aizliktu degunu?

Lai labāk gulētu ar aizliktu degunu:

  1. Paceliet galvu ar papildu spilveniem. …
  2. Izmēģiniet gultas pārklājus. …
  3. Novietojiet savā istabā mitrinātāju. …
  4. Izmantojiet deguna skalošanas līdzekli vai aerosolu. …
  5. Palaidiet gaisa filtru. …
  6. Miega laikā nēsājiet deguna sloksni. …
  7. Dzeriet daudz ūdens, bet izvairieties no alkohola. …
  8. Lietojiet zāles pret alerģiju naktī.

Vai Covid-19 izraisa deguna blakusdobumu gļotas?

Vai Covid-19 var izraisīt sinusa infekciju? COVID-19 ir slimība, kas var izraisīt to, ko ārsti sauc par elpceļu infekciju. Tas var ietekmēt augšējos elpceļus (sinusus, degunu un rīkli) vai apakšējos elpceļus (vējcauruli un plaušas). Pagaidām nav informācijas par to, vai Covid-19 izraisa sinusītu

Kā zināt, ka sinusa infekcija uzlabojas?

Tomēr, ja atrodaties starp 7. un 11. dienu, jums vajadzētu pievērst uzmanību tam: Drudzis ir pilnībā pazudis vai manāmi uzlabojas. Jūsu sastrēgumi un izdalījumi acīmredzami samazinās. Jūs nejūtaties tik noguris kā pirms dažām dienām.

Ieteicams: