Traku apaviem cieši jāpieguļ pēdas vidusdaļai/velkas zonai un jānodrošina papēža bloķēšanas sajūta, lai novērstu jebkādu pacelšanos vai pārvietošanos pa nelīdzenu reljefu. Pēdas priekšgalā pārliecinieties, ka starp pirkstu galiem un apavu galu ir vismaz īkšķa platums.
Vai taku skriešanas apaviem ir jābūt par izmēru lielākiem?
Gan šosejas skriešanai, gan taku skriešanai ir arī jāņem vērā, ka uz pusi lielāki apavi ir piemēroti pietūkušām pēdām Pat ja tas nebūs karsts, jūsu kājas uzbriest. Vienmēr ir laba ideja doties iepirkties apavus vēlāk dienas laikā pēc tam, kad dažas stundas esat stāvējis kājās.
Vai skriešanas apaviem ir labāk, ja tie ir cieši vai brīvi?
Pareizi pieguļošiem skriešanas apaviem jājūtas pieguļoši papēžam un pēdas vidusdaļai, ar kustību ap pirkstiem. Stāvot, pārbaudiet pareizo garumu un platumu, nospiežot īkšķi uz leju blakus pēdas lodei un ap pirkstiem. Labam piegulumam ir jāatstāj vieta pusei līdz pilnam īkšķim.
Cik lielākiem jābūt taku skriešanas apaviem?
Skriešanas apaviem bieži ir jābūt par pusi līdz vienu izmēru lielākiem par jūsu ikdienas apaviem, lai tie būtu pareizi piemēroti.
Vai taku skriešanas apavi stiepsies?
Nē, skriešanas apavi neatbrīvojas. Bet tie deformējas ap pēdu. … Jūs varat tos valkāt, līdz tie deformējas ap jūsu pēdu. Vai arī varat tos ievietot atpakaļ un atrast piemērotu pāri.
