Logo lv.boatexistence.com

Kāpēc skalas paaugstinās pēc tam, kad es izkāros?

Satura rādītājs:

Kāpēc skalas paaugstinās pēc tam, kad es izkāros?
Kāpēc skalas paaugstinās pēc tam, kad es izkāros?

Video: Kāpēc skalas paaugstinās pēc tam, kad es izkāros?

Video: Kāpēc skalas paaugstinās pēc tam, kad es izkāros?
Video: ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: симптомы и последствия! Ком в горле, удушье, страх смерти | Лечение тревожности! 2024, Maijs
Anonim

Kad jums ir vēdera izeja, jūs iztukšojat savu kolu. Atkarībā no tā, cik daudz jūs apmeklējat, dāmu istabas apmeklējums var palielināt līdz pusmārciņai dienā - tas ir iemesls, kāpēc jūs jūtaties daudz vieglāk pēc kakāšanas.

Kāpēc mans svars pieaug pēc tam, kad es izkāros?

Ja jāsveras pirms un pēc kakāšanas, svara izmaiņas uz svariem atspoguļotu izkārnījumu svaru, kas satur arī olb altumvielas, nesagremotus taukus, baktērijas, un nesagremotas pārtikas atliekas. Protams (un diemžēl), tas nenozīmē, ka esat zaudējis svaru.

Vai jūs varat pieņemties svarā no kakāšanas?

Bet, kad esat apstājies vai nevarat veikt normālu vēdera izeju, jūs jūtaties tā, it kā būtu pieņēmies dažas mārciņas, īpaši ap vidu. Šo svara pieaugumu izraisa nevis uzkrātie tauki vai patērētās kalorijas, bet gan pietūkums, ko izraisa fekāliju aizture.

Vai man vajadzētu nosvērties pēc kakāšanas?

Adina Pearson, RDN, saka: " Jā, ja jūs nosvērtos pirms un pēc zarnu kustības, jūs svērtu mazāk pēc." Diemžēl viņa arī saka, ka jūs "nekļūsit slaidāks vai ar mazāku svaru uz redzamā ķermeņa. "

Vai tas ir normāli, ka skalas iet uz augšu un uz leju?

Ikdienas svara svārstības ir normālas Vidējais pieaugušā svars svārstās līdz 5 vai 6 mārciņām dienā. Tas viss ir atkarīgs no tā, ko un kad ēdat, dzerat, vingrojat un pat guļat. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kā šie faktori ietekmē svarus un kad jāsver sevi, lai iegūtu visprecīzākos rezultātus.

Ieteicams: