Logo lv.boatexistence.com

Kas ir atgremotāju aizraušanās?

Satura rādītājs:

Kas ir atgremotāju aizraušanās?
Kas ir atgremotāju aizraušanās?

Video: Kas ir atgremotāju aizraušanās?

Video: Kas ir atgremotāju aizraušanās?
Video: Ruminant Digestion 2024, Maijs
Anonim

Nepārtrauktas domas par vienām un tām pašām domām, kuras mēdz būt skumjas vai tumšas, sauc par atgremošanu. Atgremošanās ieradums var būt bīstams jūsu garīgajai veselībai, jo tas var paildzināt vai pastiprināt depresiju, kā arī pasliktināt jūsu spēju domāt un apstrādāt emocijas.

Kas ir atgremojoša reakcija?

Atgremošanās ir veids, kā reaģēt uz ciešanām, pasīvi koncentrējoties uz sava ciešanas iespējamiem cēloņiem un sekām, nepārejot uz aktīvu problēmu risināšanu. Atgremotāju reakcijas stils korelē ar depresijas simptomiem un paredz turpmāku depresijas epizožu attīstību

Kas ir atgremošanas piemērs?

Piemēram, viņi var apsēst pārliecību, ka viņi ir necienīgi, nav pietiekami labi vai ir lemti neveiksmei. Trauksme: cilvēki ar trauksmi var domāt par īpašām bailēm, piemēram, domu, ka ar viņu ģimeni notiks kaut kas slikts.

Kā izskatās atgremošana?

Kā izskatās atgremošanās? Ikviens vienā vai otrā reizē var justies tā, it kā viņš ir “apsēsts” ar kādu ideju vai domu. Atšķirība starp veselīgu domāšanu par tēmu un kaitīgu atgremošanu ir gala rezultāts.

Kas ir atgremošana, izskaidro?

Atgremošana ir process, kad kaut ko rūpīgi pārdomājat, apdomājot vai meditējot par to. … Atgremot ir lietvārda forma darbības vārdam ruminate, kas var nozīmēt pārdomāt vai apdomāt, vai košļāt atkal un atkal.

Ieteicams: