Konturēšanas pamatkoncepcija ir krāsošana uz ēnām, lai stratēģiski pievilinātu aci, lai uztvertu dziļumu. “Vienkārši sekojiet muskuļu līnijām un visu, ko padarīsiet tumšāku, tas atgrūdīs to atpakaļ.
Kā jūs veidojat sava ķermeņa kontūras?
Sāciet ar krēmveida kontūru. Vislabāk ir izmantot stick kontūru vai tonālo krēmu, lai noklātu lielu laukumu, lai iegūtu visdramatiskāko ķermeņa kontūru izskatu. Izvēlieties vēsus toņus, lai radītu ēnas un gaismu. Tumšajam tonim jābūt 2–3 toņiem tumšākam par jūsu ādas toni, un, lai izceltu, izvēlieties 2–3 toņus gaišākus par jūsu ādas toni.
Vai Contour Ab Belt darbojas?
Tehnoloģija, kas tiek izmantota Contour Ab Belt, vienkārši neveidos sešpaku abs. Viegls elektriskās strāvas trieciens liks jūsu muskuļiem sarauties, un tie izskatīsies stingrāki un tvirtāki, taču efekts ir ļoti īslaicīgs.
Kā likt izskatīties, ka jums ir 6 paka?
Izelpojot un spiežot rokas uz augšstilbiem, pagrieziet ķermeni tā, lai jūs būtu vērsti pret spoguli vai kameru, pret kuru pozējat. poza sānos ar nedaudz savērptu ķermeni, slaidina vidukli un liek vēdera muskuļiem izskatīties izteiktākiem.
Kāds ir ātrākais veids, kā iegūt vēdera muskuļus?
Šeit ir 8 vienkārši veidi, kā ātri un droši sasniegt sešus vēdera muskuļus
- Vairāk kardio. Kopīgot vietnē Pinterest. …
- Vingriniet vēdera muskuļus. …
- Palieliniet olb altumvielu uzņemšanu. …
- Izmēģiniet augstas intensitātes intervāla treniņu. …
- Palieciet hidratēts. …
- Pārtrauciet ēst apstrādātu pārtiku. …
- Samaziniet rafinētu ogļhidrātu patēriņu. …
- Aizpildiet Fiber.
