Satura rādītājs:
- Iepazīsti sevi
- Kā atbrīvoties no kavēšanās?
- Kā pārvarat vēlu darbu?
- Kādi ir kavēšanās iemesli?
- Kas ir labs attaisnojums kavēšanai?
Video: Kā pārvarēt nepunktualitāti?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
Iepazīsti sevi
- Izprotiet, kāpēc jūs vienmēr kavējat. …
- Iepazīstieties ar savu personīgo pulksteni. …
- Uzziniet, cik ilgi lietas patiesībā notiek. …
- Iestatiet pulksteni dažas minūtes agrāk. …
- Plānojiet ierasties agri. …
- Atstājiet vietu starp sapulcēm. …
- Iemācies pateikt nē. …
- Iedomājieties, kā cilvēki jūtas, gaidot jūs.
Kā atbrīvoties no kavēšanās?
8 Atslēgas kavējumu un kavējumu samazināšanai
- 1: izstrādājiet politiku. …
- 2: izmantojiet līdzsvarotu pieeju. …
- 3: pārskatiet atvaļinājuma laika politikas. …
- 4: elastīgs darba režīms. …
- 5: nekavējoties risiniet problēmas. …
- 6: Apsveriet aizsargātas atvaļinājuma formas. …
- 7: apsveriet iespēju pieprasīt dokumentāciju. …
- 8: Nodrošiniet precīzu laika atskaiti.
Kā pārvarat vēlu darbu?
12 padomi, kā rīkoties ar darbinieku, kurš pastāvīgi kavē darbu
- Pievērsiet uzmanību situācijai savlaicīgi. …
- Izskaidrojiet savas cerības. …
- Atsaucieties uz nokavēto politiku. …
- Atļaujiet konfidencialitāti. …
- Paziņojiet sekas. …
- Kopā uzstādiet mērķus. …
- Regulāri reģistrējieties. …
- Uzslavējiet par uzlabotu uzvedību.
Kādi ir kavēšanās iemesli?
Šajā garā šeit ir vairāki iespējamie iemesli, kā arī padomi, kā izārstēt katru hroniskas kavēšanās cēloni
- Tās ir tikai tavas smadzenes. Laiks dažiem cilvēkiem šķiet lēnāks. …
- Jums patīk veikt vairākus uzdevumus. …
- Tu esi nedaudz ADD. …
- Tu esi pārāk pieklājīgs. …
- Jums nav miega.
Kas ir labs attaisnojums kavēšanai?
Nogurums un aizmāršība noslēdz piecus galvenos kavēšanās iemeslus. Citi attaisnojumi, kas darbojas labi, ir tikšanās reize, slims bērns, skolas kavēšanās, problēmas ar automašīnu, aizkavēšanās tranzītā, ārkārtas situācija ģimenē vai slimība, mājas problēmas vai apkalpojošās personas gaidīšana. remontam.
Ieteicams:
Vai man vajadzētu pārvarēt kautrību?
Bet šeit ir labās ziņas: Kaunīgumu var pārvarēt. Ar laiku un pūlēm un vēlmi mainīties ir iespējams izlauzties. Ja jūsu kautrība ir smaga, jums var būt nepieciešama terapeita vai konsultanta palīdzība, taču lielākā daļa cilvēku to var pārvarēt paši .
Kā pārvarēt aizķeršanos?
Sastopas ar problēmu vai šķērsli. Piemēram, mēs esam kļūdījušies ar šo ēkas projektu. Lietvārda aizķeršanās ir lietota nozīmē “asa vai raupja projekcija”, kas traucētu caurbraukšanu, kopš 1500. gadiem . Ko nozīmē aizķerties? : lai būtu problēma (ar kaut ko) Mēs saskārāmies ar saviem ceļojuma plāniem .
Kā pārvarēt gļēvulību?
Izstrādājiet pamatprincipu kopu Koncentrējieties tikai uz to, ko varat kontrolēt: dzīve ir nepārvarama; kad koncentrējaties uz to, ko nevarat kontrolēt. … Piekrītiet savām kļūdām. Gļēvuļi savās kļūdās vaino citus. … Esi radikāli godīgs un caurspīdīgs:
Kā pārvarēt ocd uzmācīgas domas?
7 padomi, kā apturēt uzmācīgas domas Saprotiet, kāpēc uzmācīgas domas jūs traucē. … Apmeklējiet uzmācīgas domas. … Nebaidieties no domām. … Uzbāzīgas domas uztveriet mazāk personiski. … Pārtrauciet mainīt savu uzvedību. … Kognitīvā terapija OKT uzmācīgu domu ārstēšanai.
Kā es varu pārvarēt letoloģiju?
Izārstēšana pret letoloģiju Izgulieties. Jūsu smadzenes var kliegt pēc pārtraukuma, bet jūs, iespējams, par to nezināt. … Pievērsiet uzmanību rakstītajam tekstam. Ja nevarat saprast vārda nozīmi, izlasiet iepriekšējos teikumus. … Jautājiet par to savam profesoram.
