Visbiežākais sāpju cēlonis pēdas sānos ir kuboīda sindroms, un tas rodas, ja kubiskais kauls, mazs kauls pēdas ārējā daļā, ir izmežģīts Tas var būt potītes traumas vai vienkārši atkārtotu kustību rezultāts, kas rada stresu pēdas ārējai daļai.
Kā atvieglot sāpes no kuboīda?
Kubveida sindroms rodas, kad tiek savainota vai saplēsta locītava un saites pie pēdas kubveida kaula.
Izmantojiet RICE metodi, lai palīdzētu ārstēt sāpes:
- Atpūtiniet kāju.
- Vienreiz 20 minūtes apsaldējiet kāju ar aukstuma maisiņiem.
- Saspiediet pēdu ar elastīgo saiti.
- Paceliet pēdu virs sirds, lai mazinātu pietūkumu.
Kā ir kubveida sāpes?
Kubveida sindroms izraisa asas sāpes pēdas ārējā pusē un, iespējams, apakšpusē Sāpes parasti neizplatās uz pārējo pēdas vai kājas daļu. Tas bieži sākas diezgan pēkšņi un ilgst visu dienu. Sāpes var pastiprināties, stāvot vai ejot, un staigāšana uz pēdas var kļūt neiespējama.
Ko tas nozīmē, ja sāp kubiskais kauls?
Pēdu sāpes: kubveida sindroms. Kuboīdais sindroms ir medicīnisks stāvoklis, ko izraisa kubveida kauls izkustoties no līdzinājuma Tas visbiežāk ir locītavas un/vai saišu, kas apņem mazo tarsālo kaulu, traumas vai traumas rezultāts. Kuboīda sindroms izraisa diskomfortu un sāpes pēdas ārējā pusē (sānu pusē).
Kāda ir kubveida lūzuma sajūta?
Sāpīga nespēja izturēt svaru ir viens no visbiežāk sastopamajiem kubveida kaula lūzuma simptomiem. Parasti ir arī vietējs jutīgums vai zilumi virs kuboīda.
