Akupunktūra ietver ļoti plānu adatu ievadīšanu caur ādu stratēģiskajos ķermeņa punktos. Tradicionālās ķīniešu medicīnas galvenā sastāvdaļa akupunktūra visbiežāk tiek izmantota, lai ārstētu sāpes Arvien biežāk to izmanto vispārējai labsajūtai, tostarp stresa pārvaldībai.
Kas notiek ar tavu ķermeni pēc akupunktūras?
Ko sagaidīt pēc ārstēšanas: parasti cilvēki mēdz justies relaksēti pēc akupunktūras ārstēšanas. Un nākamās dienas var pat nozīmēt labāku miegu, gremošanu un vispārēju labsajūtu. Taču daži pacienti ziņo, ka nākamajās dienās pēc sesijas ir panākts dziļāks, intensīvāks efekts.
Kādas ir akupunktūras negatīvās blakusparādības?
Iespējamas negatīvas akupunktūras blakusparādības
- Sliktāki simptomi. Lai gan lielākā daļa cilvēku jūtas labāk pēc akupunktūras veikšanas, daži jūtas sliktāk, pirms kļūst labāk. …
- Nogurums. …
- Sāpīgums. …
- Zilumi. …
- Muskuļu raustīšanās. …
- Gaišprāts. …
- Emocionāls atbrīvojums.
Ko nevajadzētu darīt pēc akupunktūras?
Darbības, no kurām jāizvairās pēc akupunktūras
- Smags vingrinājums. Jums nav pilnībā jāizvairās no vingrinājumiem, taču, iespējams, vislabāk būtu nedaudz piebremzēt. …
- Kofeīns. …
- Alkohols. …
- Junk Food. …
- Ledus. …
- TV un citi ekrāni.
Cik ilgi man vajadzētu atpūsties pēc akupunktūras?
Pēc akupunktūras, masāžas, kausēšanas un/vai jebkāda cita veida ķermeņa darba jums nevajadzētu iet dušā vai peldēties 12-24 stundas. Tas ļauj ārstēšanai netraucēti palikt ķermenī.
