Kamēr jūsu krūšu kauls dziedē, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai paātrinātu procesu un mazinātu sāpes, tostarp:
- ledus iepakojuma uzlikšana uz krūtīm.
- lietojot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu (Advil, Motrin), lai mazinātu sāpes un iekaisumu.
- ierobežojot savas kustības un izvairoties no jebkādas smaguma celšanas.
Kas izraisa jūsu krūšu kaula izcelšanos?
Pectus carinatum (PC jeb baložu lāde) ir krūškurvja sienas deformācija, kad starp ribām un krūšu kaulu (krūšu kaulu) ir aizauguši skrimšļi, izraisot krūškurvja vidusdaļu. krūtis, kas jāizceļ.
Kas izraisa xiphoid procesa parādīšanos?
Xiphoid procesa priekšējā pārvietošanās var būt ievērojama svara pieauguma rezultāts Atkārtota skartās vietas trauma, nepieradināta smaguma celšana, vingrinājumi un perihondrīts, cita starpā, ir, tiek uzskatīts, ka tas veicina ksifodinijas attīstību.
Kāpēc mans krūšu kauls ir tik saspringts?
Muskuļu sastiepums ir izplatīts sasprindzinājuma cēlonis krūtīs. Īpaši starpribu muskuļu sasprindzinājums var izraisīt simptomus. Faktiski 21 līdz 49 procenti no visām muskuļu un skeleta sāpēm krūtīs rodas no starpribu muskuļu sasprindzinājuma. Šie muskuļi ir atbildīgi par jūsu ribu piestiprināšanu viens pie otra.
Kā Covid-19 jūtas jūsu krūtīs?
Lielākajai daļai cilvēku ar COVID-19 ir sauss klepus, ko viņi var just savās krūtīs.
