Satura rādītājs:
- 20 Jautras aktivitātes iekštelpās pieaugušajiem mājās
- Kas ir labas pieaugušo aktivitātes?
- Kādas ir iekštelpu aktivitātes pieaugušajiem?
- Kas ir sociālās aktivitātes pieaugušajiem?
- Kas ir jautras lietas, ko darīt iekštelpās?
Video: Pieaugušajiem paredzētajās aktivitātēs?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
20 Jautras aktivitātes iekštelpās pieaugušajiem mājās
- Spēles. Līdz karantīnai es nebiju spēļu spēlētājs. …
- Tematiskās vakariņas. Šī ir kāda mīļa drauga ideja. …
- Burbuļvannas. …
- Piebraucamā ceļa treniņu klase. …
- Izmantojiet savu Fire Pit. …
- Izveidojiet kaut ko jaunu virtuvē. …
- Paņemiet jaunu grāmatu. …
- Paveiciet dažus tik nepieciešamos darbus.
Kas ir labas pieaugušo aktivitātes?
Jaukas grupu aktivitātes pieaugušajiem
- Apmeklējiet gatavošanas kursu. Ja ir kāda lieta, kas mūs visus saista, tā ir mūsu mīlestība uz labu m altīti. …
- Uzziniet, kā veikt masāžu. …
- Apmeklējiet miksoloģijas nodarbību. …
- Apmeklējiet mākslas nodarbību kopā. …
- Dodieties boulingā. …
- Nogaršojiet sava reģiona labākos vīnus. …
- Apceļojiet savu pilsētu kopā. …
- Izstiepies jogas nodarbības laikā.
Kādas ir iekštelpu aktivitātes pieaugušajiem?
Ziemas mēnešos gados vecākiem pieaugušajiem var būt grūti vingrot un palikt aktīviem - tālāk ir pieejamas jautras aktivitātes iekštelpās
- Taiči un joga. …
- Galda spēles, kārtis un mīklas. …
- Māksla un amatniecība. …
- Adīšana un tamborēšana. …
- Ēdienu gatavošana un cepšana. …
- Skatos filmas. …
- Lasīšana. …
- Žurnāli.
Kas ir sociālās aktivitātes pieaugušajiem?
Labākās sabiedriskās aktivitātes
- Ejam ēst. Mums visiem ir jāēd, un m altītes baudīšana ar draugiem var būt viens no lielākajiem priekiem dzīvē. …
- Galda spēles. Paķer draugus un sarīko galda spēļu vakaru. …
- Tikšanās pie kafijas. …
- Filmu vakari. …
- Pikapu sporta veidi. …
- Brīvprātīgais darbs kopā kā grupa. …
- Video spēles. …
- Pārgājieni.
Kas ir jautras lietas, ko darīt iekštelpās?
22 Lieliskas iekštelpu aktivitātes bērniem lietainās dienās
- Izveidojiet savus šedevrus. Sēšana Sietlā. …
- Izlauzieties no galda spēlēm. Daniela Deilija. …
- Cep un dekorē. Pieklājīgi no Minimalist Baker. …
- Sarīkojiet deju ballīti. …
- Atrodiet ārā. …
- Atstājiet finierzāģa mīklu. …
- Veiciet zinātnisku eksperimentu. …
- Dodieties medībās.
Ieteicams:
Vai tvīta aktivitātēs ietilpst arī jūs?
Par laimi, Twitter neskaita jūsu iespaidus jūsu tvītos. Jūs nevarat nospiest taustiņu F5, lai atsvaidzinātu pārlūkprogrammu savā profilā, lai uzlabotu statistiku . Vai Twitter analītika uzskaita manus apmeklējumus? Profila apmeklējumi - kopējais lietotāju skaits, kuri apmeklē jūsu Twitter profilu.
Kas ir muskuļu stiprināšanas aktivitātes?
Muskuļu stiprināšanas aktivitāšu piemēri: svaru celšana. darbs ar pretestības joslām. smaga dārza darbi, piemēram, rakšana un šķūrēšana. kāpšana pa kāpnēm. ejot kalnā. riteņbraukšana. deja. atspiešanās, pietupieni un pietupieni.
Spēcīgas aktivitātes laikā dalībnieku pulss?
Spēcīga aktivitāte ir līdzvērtīga sirdsdarbības ātrumam, kas ir apmēram 85 procenti no maksimālā sirdsdarbības ātruma. Lielākā daļa cilvēku nevar uzturēt šo aktivitātes līmeni pārāk ilgi . Kas notiek ar sirdsdarbības ātrumu enerģiskas aktivitātes laikā?
Kā lateralitātes aktivitātes palīdz mācīties?
Bērni attīsta rokas prasmes rotaļājoties un citās aktivitātēs. Turklāt viņi atklāj, ko var darīt ar savām rokām Tādējādi bērni sāk parādīt savu roku sāniskus funkcionālos uzdevumos. … Tāpēc tas ļauj bērniem dot priekšroku vienas rokas lietošanai, nevis otrai .
Kas ir apzinātības aktivitātes?
Apzinātības aktivitātes pieaugušajiem Pastaigas meditācija. Staigāšanas meditācija ir tieši tā, kā tas izklausās: meditācijas veids, ko praktizē ejot, bieži vien taisnā līnijā vai aplī. … Apdomīga braukšana. … Viena uzdevuma veikšana.
