Hipnozes lietotnes parasti ir tikpat drošas kā jebkurš cits pašhipnozes veids. Lielākā daļa hipnozes lietotņu nodrošina vispārēju hipnozi, izmantojot audio celiņu, lai gan dažas no tām ļauj pielāgot jūsu īpašajām vajadzībām.
Vai hipnoze tiešsaistē ir droša?
Tiešsaistes hipnoterapija ir droša un ērta alternatīva sejas sesijām. Tas ir tikpat efektīvs kā kopīgs darbs klīnikā, un tiek ievērota tā pati strukturētā pieeja.
Vai hipnoze var sabojāt jūsu smadzenes?
Ārkārtēji atkārtotas hipnozes gadījumi pat galu galā var izjaukt smadzenes, kā tad, kad parastie cilvēki sāk uzvesties groteski un domā par citiem nevis kā par cilvēkiem, bet kā par "lietām ".
Vai ir droši izmantot hipnozes video?
Ja arī neesat tāds tips, kas regulāri tīra klausīšanās ierīces, jums ir tendence uz daudzām problēmām, piemēram, ekzēmu, alerģijām un aizliktām ausīm. Daudzi cilvēki klausās YouTube hipnozes video pirms aizmigšanas. Ja skaņa pieaugtu, jūs to neapzināti varētu dzirdēt nedrošā līmenī.
Kam neizmantot hipnozi?
Hipnoterapija var nebūt piemērota personai, kurai ir psihotiski simptomi, piemēram, halucinācijas un maldi, vai kādam, kurš lieto narkotikas vai alkoholu. To drīkst lietot sāpju mazināšanai tikai pēc tam, kad ārsts ir novērtējis, vai personai nav fizisku traucējumu, kam varētu būt nepieciešama medicīniska vai ķirurģiska ārstēšana.
