Atbildiet īsi un ātri, lai viņi saprastu, ka jūs neiesaistīsities. Vienkārši sakiet “Labi” vai “Paldies par to”, atbildot uz tiem. Ja jums šķiet, ka apvainojumā ir kāda patiesība, pieņemiet lēmumu izmantot tikai to informāciju, kas ir noderīga jūsu izaugsmei. Pēc tam ignorējiet pārējo.
Kā es varu ignorēt savu vecāku ņirgāšanos?
Nolieciet tālruni vai jebko citu, kas varētu novērst jūsu uzmanību. Izveidojiet acu kontaktu ar saviem vecākiem un vērsieties pret viņiem, lai parādītu, ka pievēršat uzmanību. Nepārtrauciet savus vecākus Ja viņi saka kaut ko tādu, kas jūs mulsina, pierakstiet to prātā un uzdodiet jautājumus, kad viņi dod jums iespēju runāt.
Ko nozīmē kādu ņirgāties?
: pārmest vai izaicināt izsmejošus vai aizvainojošus veidus: ņirgāties par. ņirgāšanās. lietvārds.
Kā tikt galā ar vīramātes ņirgāšanos?
Atgūt veselo saprātu: kā tikt galā ar grūtu vīramāti
- Nepaaugstiniet savu balsi. …
- Mēģiniet viņu saprast. …
- Pieņemiet, ka viņa nedrīkst mainīties. …
- Identificējiet trigerus. …
- Nebaidiet savu vīrieti par viņu. …
- Ļaujiet viņai izteikties. …
- 50 mīļi segvārdi Emīlijai. …
- 15 populārākās amatniecības grāmatas bērniem.
Kā tiekat galā ar pasīvi agresīvu vīramāti?
Lūk, kā radīt līdzsvarotāku spēka sajūtu:
- Pasperiet dažus emocionālus soļus atpakaļ. Saprotiet, ka tas, ko viņa ar jums dara, lielākoties nav personisks. …
- Esi paraugs. …
- Atzīstiet viņas jūtas, pat ja viņa to nedarīs. …
- Palīdziet viņai redzēt, ka jūs patiešām vēlaties saprast.
