Ir maz ticams, ka raudāšana jūs atūdeņos, ja vien neesat dzēris pietiekami daudz šķidruma.
Kādas ir pārmērīgas raudāšanas blakusparādības?
Pietiekami raudot, daudzi cilvēki piedzīvos: iesnas . asins noplūdušas acis.
Sinusa galvassāpes
- pēcdeguna piliens.
- aizlikts deguns.
- maigums ap degunu, žokli, pieri un vaigiem.
- iekaisis kakls.
- klepus.
- izdalījumi no deguna.
Vai pēc raudāšanas vajadzētu mitrināties?
Mūsu ķermenim ir nepieciešams ūdens, lai mēs turpinātu darbu un palīdzētu mums uzturēt hidratāciju. Mūsu acis daudz neatšķiras no pārējā mūsu ķermeņa; arī viņiem ir nepieciešams ūdens, lai tie būtu hidratēti. Kad mēs raudam, mēs patiešām palīdzam atkārtoti mitrināt acis, kas var palīdzēt palielināt mūsu spēju koncentrēt acis un uzlabot mūsu vispārējo redzi.
Kāpēc pēc raudāšanas jūtaties izsmelts?
Kad kāds raud, viņa sirdsdarbība paātrinās un elpošana palēninās. Jo enerģiskāka raudāšana, jo lielāka ir hiperventilācija, kas samazina skābekļa daudzumu, ko smadzenes saņem, izraisot vispārēju miegainību.
Cik daudz ūdens jūs pazaudējat raudot?
Izņemot zemāko tilpuma robežu kā sasniedzamāko mērķi, tas ir vienāds ar 709, 190, 040 litriem dienā -- un ar vidējo cilvēka asaru tilpumu aptuveni 6,2 mikrolitri, tas būtu daudz vairāk, nekā pasaules iedzīvotāji spētu raudāt, pat ja visi uz Zemes justos īpaši satriekti.
