Logo lv.boatexistence.com

Vai aukstuma iepakojums ir labs pret galvassāpēm?

Satura rādītājs:

Vai aukstuma iepakojums ir labs pret galvassāpēm?
Vai aukstuma iepakojums ir labs pret galvassāpēm?

Video: Vai aukstuma iepakojums ir labs pret galvassāpēm?

Video: Vai aukstuma iepakojums ir labs pret galvassāpēm?
Video: Нелогичная жизнь_Рассказ_Слушать 2024, Maijs
Anonim

Viena stratēģija, ko bieži iesaka galvassāpju un migrēnas sāpju gadījumā, ir ledus iepakojumi. Aukstas kompreses vai ledus iepakojuma uzlikšana uz galvas vai kakla tiek uzskatīts, ka tai ir nomierinoša iedarbība, kas var mazināt sāpju sajūtu.

Vai pret galvassāpēm labāks ir karstums vai aukstums?

Ledu un siltumu var izmantot, lai mazinātu galvassāpes. Kopumā lielākā daļa cilvēku, kas cieš no migrēnas galvassāpēm, dod priekšroku aukstuma paciņām. Tie, kas cieš no sasprindzinājuma vai muskuļu kontrakcijas izraisītām galvassāpēm, var dot priekšroku siltiem maisiņiem.

Kā ātri atbrīvoties no galvassāpēm?

Šajā rakstā

  1. Izmēģiniet auksto iepakojumu.
  2. Izmantojiet sildīšanas paliktni vai karsto kompresi.
  3. Atvieglojiet spiedienu uz galvas ādu.
  4. Aptumšojiet gaismu.
  5. Mēģiniet nekošļāt.
  6. Hidrāts.
  7. Iedzeriet kofeīnu.
  8. Praktējieties relaksācijā.

Vai ir pareizi uzlikt ledu uz galvas?

Uzklājiet ledu uz galvas 15 līdz 20 minūtes katru stundu vai saskaņā ar norādījumiem. Izmantojiet ledus iepakojumu vai ievietojiet sasmalcinātu ledu plastmasas maisiņā. Pirms uzklāšanas uz ādas pārklājiet to ar dvieli. Ledus palīdz novērst audu bojājumus un samazina pietūkumu un sāpes.

Kāpēc nevajadzētu likt uz galvas ledu?

Uzklājot kaut ko aukstu uz traumas līdz 20 minūtēm, samazināsies ārējs pietūkums un sāpes Kad cilvēkam ir sitiens pa galvu, viņa smadzenes var satricināt galvaskausa iekšienē. arī. Tas var izraisīt nopietnāku galvas traumu, kas var izraisīt sliktu dūšu vai miegainību.

Ieteicams: