Neskalojiet ar ūdeni uzreiz pēc zobu tīrīšanas Pēc zobu tīrīšanas izspļaujiet lieko zobu pastu. Neskalojiet muti uzreiz pēc zobu tīrīšanas, jo tas izskalos koncentrēto fluorīdu atlikušajā zobu pastā. Tas to atšķaida un samazina tā profilaktisko iedarbību.
Cik ilgi jāgaida, lai noskalotu pēc suku tīrīšanas?
Emalja ir jūsu ķermeņa spēcīgākā viela, tomēr noteiktās situācijās tā var būt ļoti novājināta. Nogaidiet vismaz 30 minūtes pirms vai pēc ēšanas, lai iztīrītu zobus, un dažas minūtes pēc zobu tīrīšanas, lai noskalotu ar ūdeni, varat pasargāt emalju no iespējamām problēmām.
Vai ir pareizi atstāt zobu pastu uz zobiem uz nakti?
Tas ir tāpēc, ka skalošana nomazgā aizsargājošo fluorīda pārklājumu, ko nodrošina zobu pasta, skaidro Lina Tomkinsa, Ontario zobārstu asociācijas prezidente. “ Es iesaku neskalot, it īpaši naktī,” viņa saka, jo šādā veidā: “Jūs atstājat jauku fluorīda plēvīti uz zobiem uz nakti.”
Vai lielākā daļa cilvēku noskalo pēc suku tīrīšanas?
Viens no daudzajiem jautājumiem, ko dzirdam mūsu birojā par mutes dobuma higiēnu, ir tas, vai skalot pēc zobu tīrīšanas vai nē. Droši vien var droši teikt, ka lielākā daļa cilvēku pēc zobu tīrīšanas veic skalošanu, lai atbrīvotu muti no liekās zobu pastas.
Vai jums ir jāatstāj zobu pasta mutē?
Zobārsti saka, ka ir labi ļaut fluorizētajai zobu pastai dažas minūtes ievilkties zobos neatkarīgi no tā, vai vēlaties skalot ar ūdeni vai nē. Lai gan skalošana jums nekaitē, tā neļauj zobu pastai darboties pēc iespējas labāk.
