Dzimis Londonā, Anglijā un identiskais dvīnis (viņa brālis Gils Vinčs, PhD, arī ir psihologs), Vinčs ir dzīvojis citās vietās, taču ir bijis Ņujorkā 30 gadus.
Kas ir Dr Gajs Vinčs?
Gajs Vinčs ir licencēts psihologs, kurš strādā ar indivīdiem, pāriem un ģimenēm. Kā psiholoģiskās veselības aizstāvis viņš ir pavadījis pēdējās divas desmitgades, pielāgojot zinātnisko pētījumu rezultātus rīkiem, ko viņa pacienti, lasītāji un auditorijas locekļi var izmantot, lai uzlabotu un uzturētu savu garīgo veselību.
Kā Gajs Vinčs sauc rūpes par mūsu ikdienas garīgās veselības vajadzībām?
Kas ir emocionālā higiēna? Emocionālā higiēna ir “pievēršanās mūsu psiholoģiskajai veselībai un īsu ikdienas ieradumu pieņemšana, lai uzraudzītu un risinātu psiholoģiskās brūces, kad mēs tās gūstam” (Gajs Vinčs, Ph. D., Psychology Today).
Vai Gajam Vinčam ir aplāde?
Sēdieties intīmās sesijās, kurās piedalās slaveni terapeiti un nacionālie konsultanti Lorija Gotlība un Gajs Vinčs, kad viņi pavada ceļabiedrus ikdienas un neparastos dzīves izaicinājumos. …
Kā pārstāt domāt par kādu, kurš salauza tavu sirdi?
Kā tikt pāri salauztai sirdij, pēc psihologu domām
- Ļaujiet sev izjust savas jūtas. …
- Bet nekļūsti par savām jūtām. …
- Pārtrauciet saziņu ar savu bijušo. …
- Atrodiet atbalsta sistēmu. …
- Vingrinājums. …
- Atceries, kas bija sūdīgs. …
- Parūpējies par sevi. …
- Nespriediet par sava dziedināšanas procesa ilgumu.
