Augsts asinsspiediens (hipertensija) ir bieži sastopams stāvoklis, kad ilgstoša asins iedarbība pret jūsu artēriju sienām ir pietiekami augsta, lai galu galā varētu izraisīt veselības problēmas, piemēram, sirds slimības.
Kas ir hipertensija, kā to izraisa?
Visbiežākie hipertensijas cēloņi ir smēķēšana, aptaukošanās vai liekais svars, diabēts, mazkustīgs dzīvesveids, fizisko aktivitāšu trūkums, augsts sāls vai alkohola patēriņš, nepietiekams patēriņš kalcija, kālija vai magnija, D vitamīna deficīts, stress, novecošana, hroniskas nieru slimības un …
Kādi ir 5 hipertensijas cēloņi?
Kas izraisa augstu asinsspiedienu?
- Smēķēšana.
- Liekais svars vai aptaukošanās.
- Fizisko aktivitāšu trūkums.
- Pārāk daudz sāls uzturā.
- Pārāk daudz alkohola patēriņš (vairāk nekā 1 līdz 2 dzērieni dienā)
- Stress.
- Vecāks vecums.
- Ģenētika.
Ko nozīmē hipertensija?
Hipertensija, kas pazīstama arī kā augsts vai paaugstināts asinsspiediens, ir stāvoklis, kad asinsvados ir pastāvīgi paaugstināts spiediens. Asinis traukos tiek nogādātas no sirds uz visām ķermeņa daļām. Katru reizi, kad sirds pukst, tā sūknē asinis traukos.
Kādas ir 2 hipertensijas pazīmes?
Ja jūsu asinsspiediens ir ārkārtīgi augsts, var būt noteikti simptomi, kam jāpievērš uzmanība, tostarp:
- Smagas galvassāpes.
- Asiņošana no deguna.
- Nogurums vai apjukums.
- Redzes problēmas.
- Sāpes krūtīs.
- Apgrūtināta elpošana.
- Neregulāra sirdsdarbība.
- Asinis urīnā.
