Neveselīgas robežas patiesībā ir robežu trūkums. Tie neaizsargā jūsu intereses un nedod jums garīgo, emocionālo vai fizisko telpu, kuru esat pelnījis un kas jums nepieciešams. Daži neveselīgu robežu piemēri: Kad vecāki nosaka, kā viņu pieaugušajam bērnam vajadzētu tērēt savu brīvo laiku vai naudu
Kādi ir neveselīgu robežu piemēri?
Šeit ir daži piemēri tam, kā var izskatīties neveselīgas robežas:
- Necieņa pret citu vērtībām, uzskatiem un viedokli, ja jūs tiem nepiekrītat.
- Neteikt “nē” vai nepieņemt, kad citi saka “nē”.
- Sajūta, ka esi atbildīgs par citu cilvēku jūtām un/vai laimi.
Kas liecina par neveselīgām robežām?
Neveselīgu robežu zīmes
- Stāstu visu.
- Pirmajā tikšanās reizē runājam intīmā līmenī.
- Iemīlēšanās jaunā paziņā.
- Iemīlēties ikvienā, kas sniedz roku.
- Cilvēka pārņemts - aizņemts.
- Rīkojoties pēc pirmā seksuālā impulsa.
- Būt seksuālam partnerim, nevis sev.
Kas izraisa neveselīgas robežas?
Cilvēkiem trūkst robežu jo viņiem ir augsts vajadzību līmenis (jeb psihiski runājot, līdzatkarība). Cilvēkiem, kuri ir trūcīgi vai līdzatkarīgi, ir izmisīgi nepieciešama citu cilvēku mīlestība un pieķeršanās. Lai saņemtu šo mīlestību un pieķeršanos, viņi upurē savu identitāti un noņem savas robežas.
Kas nozīmē veselīgas robežas?
Kopumā “veselīgas robežas ir tās robežas, kas ir noteiktas, lai pārliecinātos, ka jūs esat garīgi un emocionāli stabils” (Prism He alth North Texas, n.d.). Vēl viens veids, kā par to domāt, ir šāds: “Mūsu robežas var būt stingras, vaļīgas, kaut kur pa vidu vai pat neeksistējošas.
