Vidējais cilvēks pabeidz Birkie, klasisko vai slidošanu, apmēram četrās stundās - ja vien Heivorda slēpošanas patruļa viņus neizvedīs no trases agri.
Cik ilgi ir Birkie slēpošanas sacīkstes?
100+ kilometrs Birkie Trail sistēma piesaista slēpotājus, skrējējus, riteņbraucējus, trekerus un pārgājienus, kas meklē izklaidi un piedzīvojumus Viskonsinas ziemeļu mežos.
Cik jūdžu ir Birkie?
Vairāk nekā 60 jūdžu garumā (tas ir vairāk nekā 100 kilometri) Birkie Trail sistēma ir visu gadu skriešanas, pārgājienu, riteņbraukšanas, riteņbraukšanas un krosa meka. slēpošana. Slēpošanas sezonas laikā Birkie Trail ir paredzēts tikai un vienīgi distanču slēpotājiem, gan slidotājiem, gan klasiskajām tehnikām.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai slēpotu 25 000?
Ja plānojat doties ceļā, pārliecinieties, ka jums ir pietiekami daudz pārtikas un ūdens. Mēs iesakām nodrošināt vismaz 2 līdz 3 stundas pieredzējušiem slēpotājiem un līdz 4 stundām vidējā līmeņa slēpotājiem, lai pabeigtu apli. Tā kā reljefs ir viļņains un attālināts, taku iesakām doties tikai vidēji pieredzējušiem un pieredzējušiem slēpotājiem.
Kā jūs slēpojat ar Birkie?
Lai slēpotu Birkie, xc jāslēpo vismaz 2x/nedēļā ar vienu slēpojumu, kas ilgst vismaz 2+ stundas, bet TRENĒCIES vismaz vienu stundu 6 dienas/ nedēļā, izmantojot spēka, ātruma un izturības plānu.
