Viņi atklāja, ka keto diētas neļauj organismam pareizi izmantot insulīnu, tāpēc cukura līmenis asinīs netiek pareizi kontrolēts. Tas izraisa insulīna rezistenci, kas var palielināt 2. tipa diabēta risku.
Vai zems ogļhidrātu saturs var izraisīt diabētu?
Viņa saka, ka ir pienācis laiks pārdomāt cukuru un ogļhidrātus kā diabēta vainīgos un tā vietā aplūkot citus ēdienus savā šķīvī, tostarp gaļu un piena produktus. Patiesībā viņa atsaucas uz ilgtermiņa pētījumu, kurā konstatēts, ka zema ogļhidrātu satura diētas ievērošana 10 gadus vai vairāk ievērojami palielina risku saslimt ar diabētu
Kāpēc keto nav labs diabēta slimniekiem?
Keto diētai ir dažas blakusparādības, par kurām arī ir vērts zināt: Hipoglikēmija: lai gan diēta var pazemināt A1c līmeni, tas var nozīmēt, ka esat pakļauts lielākam riskam. cukura līmenis asinīs, kas pazeminās pārāk zemu, īpaši, ja lietojat arī zāles diabēta ārstēšanai.
Vai keto var novērst diabētu?
Uztura ketoze var ilgtspējīgi mainīt2. tipa cukura diabētu, tieši samazinot cukura līmeni asinīs (ko mēra ar HbA1c), uzlabojot jutību pret insulīnu (mērot ar HOMA-IR) un mazinot iekaisumu (ko mēra ar b alto asins šūnu skaitu un CRP).
Vai keto diēta var izraisīt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs?
Ietekme uz glikozes līmeni asinīs
Ketogēnā diēta var samazināt glikozes līmeni asinīs. Ogļhidrātu uzņemšana bieži ir ieteicama cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu, jo ogļhidrāti pārvēršas cukurā un lielos daudzumos var izraisīt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.
